-+=
Olvasási idő: < 1 percBiztos mindenkinek van egy jól bevált kókuszgolyó receptje, amit még az anyukájától tanult, vagy hosszas kísérletezgetés után megtalálta a számára legjobbat. Most mutatok egy gyors verziót, ami a hagyományostól meglehetősen eltér de cukormentes, gluténmentes, vegán és isteni finom!
Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!
Ami a pláne, hogy nincs benne vaj és keksz sem – Nincs is rá szükség hiszen a banán, az útifű maghéj és a kedvenc Peak kókuszkrémem tökéletes állagot biztosítanak vaj nélkül is, a vajas keksz ízű Flav powder (rostkeverék) mellett pedig felesleges a keksz is.
| Előkészítés | 10 perc |
| Mennyiség |
db
|
Hozzávalók
- 2 db banán
- Fél dl kókusztej
- 2 ek Peak Coco Dream - cukormentes kókuszkrém
- 2 ek cukormentes kakaópor
- 4 ek kókuszreszelék + a hempergetéshez
- 1 ek Peak Yummy Flav Powder cukormentes ízesítő por vajas keksz íz 250g
- Pár csepp rumaroma
- 30 g (gluténmentes) zabpehely
- 1 ek útifű maghéj
Hozzávalók
|
Elkészítés
- A zabpehely és az útifű maghéj kivételével minden összetevőt alaposan összeturmixolunk.
- Utána mehet bele a zabpehely, így is turmixolunk egyet. Legvégén hozzákeverjük az útifű maghéjat is.
- Egy-két órára hűtőbe tesszük majd nedves kézzel kis golyókat formázunk belőle és meghempergetjük kókuszreszelékben.
Kókuszgolyó
Banános kókuszgolyó
30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!
Hungarian
English
German