-+=
Olvasási idő: 2 percA kókuszkocka egy igazi RETRO kedvenc, ami minden csak nem diétás… EDDIG! Ez a recept nemcsak PROTEINDÚS, lisztmentes, hanem végtelenül EGYSZERŰ! Mikróban, pillanatok alatt kész!
Hogyan csináltuk?
A recept azért könnyű és szénhidrátszegény, mert az ÚJ Peak Fast Cake bögrés sütiporral készült – akár karamellás, akár diós-barackos ízzel, ami hát adja nagyon magát, hogy karácsonyiiii készüljön belőle… ugye?
30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!
Ez a fehérjés bögrés süti HATALMAS ELŐNYE, hogy csak víz kell hozzá – és mikróban 2 perc alatt kész! Cukor és fehérlisztmentes – és majdnem a fele fehérje! Nézd meg, IDE KATTINTVA!
| Előkészítés | 2 perc |
| Sütés/főzés | 2 perc |
| Mennyiség |
db
|
Hozzávalók
- 80 gramm Peak FAST Cake - Bögrés süti por cukor és fehér liszt nélkül
- 80 ml víz
- 3 evőkanál Peak Whey Dream Cream BIG cukor- és laktózmentes fehérjés mogyorókrém 1 kg vagy cukormentes csoki
- kókuszreszelék
- PAM Canola kalóriamentes olajspray a forma kifújásáshoz
Hozzávalók
|
Elkészítés
- A tésztaalapot készítsd el: a port keverd el a vízzel, és tedd mikróba - 2 perc 800W-on. Érdemes most téglalap alakú tálba dolgozni. (A tálat érdemes kifújni a Pam kalóriamentes olajsprayvel - könnyen kijön a formából!)
- Ha kész a sütid, vágd fel kockára - nekem 3x3 kockára sikerült 1 adag!
- Olvaszd fel a Whey Dream csokis mogyikrémet - vagy szimpla csokit és mártogasd meg benne a sütikockákat.
- Végül forgasd bele a kókuszba és kész!
diétás kókuszkocka
diétás proteines kókuszkocka
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
