-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Van néhány dolog amit imádok az őszben. Gyönyörű színek, nagy séták a csípős levegőn, illatos gyertyák, forró tea, kuckózós délutánok borongós napokon…na meg a sütőtök és a dió is 🙂 Általában külön-külön 😀

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

De miért ne lehetne olyan recept amiben mindkettő szerepel és nem üti ki egymást?! Ez a három összetevős pohárkrém a válasz, hiszen tökéletesen harmonizál a sütőtök és diókrém egymással. A recept természetesen cukormentes és lisztmentes!

Előkészítés 10 perc
Mennyiség
pohár
Hozzávalók
Előkészítés 10 perc
Mennyiség
pohár
Hozzávalók
Elkészítés
  1. A sütőtököt (amit előzőleg megsütöttünk) pürésítjük és kimérünk belőle körülbelül 120 grammot.
  2. A habtejszínt kemény habbá verjük és körülbelül a 2/3-át a tökhöz adjuk, alaposan összekeverjük.
  3. A habtejszín maradékát egy evőkanál diókrémmel összekeverjük.
  4. Végül egy tetszőleges pohárban összeállítjuk és megszórjuk egy kis fahéjjal 🙂

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!