-+=
Olvasási idő: 2 perc

Milyen egy diétás „gyors kaja”? Ez a PROTEIN PUDINGOS KEKSZES SÜTI is az! Miért? Mert képzeld, csak KETTŐ összetevő, és KETTŐ perc – mindezt cukor nélkül, fehérjedúsan.

Az alapja a Peak Protein puding, ami nemcsak azért nagy szám mert CSAK PROTEINT tartalmaz – vagyis keményítőt, cukrot, felesleges szénhidrátot nem – hanem képezl!!! CSAK VÍZ kell hozzá – és FŐZNI SEM KELL! Igen szobahőn csak kikevered és eheted is! Ilyen tuti az állaga, VÍZZEL:

A világért sem kell túlgondolni a diétát – mi nők szoktunk mindent bonyolítani! Mert ilyen egyszerű, finom GYORS KAJÁKAT is ehetsz diétában – vagy pár perces dolog, de HATALMAS LÉPÉSEKET jelent egy egészségesebb élet felé. Hasonlóan gondolkodtam, mikor a KEZDŐKNEK IS szóló diétás nasi csomagot összeraktam, ITT nézheted!

30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!

Nézd meg a VIDEÓBAN, milyen egyszerű, akár csinálhatod velem is! Az ÉLŐ GASZTRO VIDEÓBAN MEGMUTATOM, mennyire egyszerű megcsinálni. Gyere, csináljuk akár együtt!

 

VÉGÜL! Ha tetszett ez a fitt recept, vagy megszeretted a receptjeimet – és szeretnél részese lenni a VADIÚJ Peak Szakácskönyvem több mint 40 hasonló egyszerűségű diétás receptjeinek, akkor MÉG meg tudod szerezni a Szakácskönyvem! (LIMITÁLT nyomású!)

Ehhez a recepthez még nem áll rendelkezésre tápanyagtáblázat.

Előkészítés 5 perc
Pihentetés 2-3 óra
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Előkészítés 5 perc
Pihentetés 2-3 óra
Mennyiség
adag
Hozzávalók
Elkészítés
  1. Keverd ki a pudingot a vízzel - a még krémesebb állag érdekében persze tejjel is lehet.
  2. Rétegezz egy edénybe kekszet, töltsd rá a puding felét, újabb keksz, újabb puding.
  3. Zárásképp kakaóporral hintsd meg - de persze bármivel turbózhatod.
  4. Bármelyik pudinggal csinálhatod - csokissal és a vaníliással is isteni!

Több egészséges VIDEÓS reci ITT!

pudingos diétás süti

diétás pudingos kekszes süti

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.