Cseresznyés süti retro módra, retro ízzel!

Mai zöldségesben való látogatásom alatt megakadt a szemem az egyik kedvenc gyümölcsömön, a cseresznyén. Meglepődtem, hogy ilyen hamar, de azért kaptam az alkalmon… Született belőle egy finom cseresznyés süti.

Cseresznyés süti

Bevásárló lista:

  • 4 tojás
  • 1 pohár natúr joghurt vagy zsírszegény tejföl
  • ¾ pohár olvasztott kókuszzsír
  • 1 pohár eritrit
  • kb. 3 pohár zabpehely ledarálva
  • 1 cs. sütőpor
  • cseresznye kb. 30-40 dkg

Tipp: fehérjeport is tehetsz hozzá, akkor tápértékben még jobb lesz a végeredmény! Ebben az esetben 2-3 evőkanál darált zabpelyhet helyettesíts 30 g fehérjeporral.

Cseresznyés süti diétásan

Keverj össze mindent jó alaposan. A magozott cseresznye egyik felét keverd a tésztába, a másikat pedig majd szórd a tetejére. Hadd legyen jó gyümölcsös. Sok gyümölcs, kevés piskóta…az az igazi! Én annyira „teletömtem” cseresznyével, hogy a díszítéshez egy szem sem maradt… Sebaj. Sütőpapírral bélelt, kapcsos tortaformában (26 cm) sütöttem, de bármilyen tepsiben sütheted. A lényeg, hogy ne hagyd túl vastagra, mert félő, hogy akkor nem sül át. Előmelegített sütőben, alsó rácson, 150-180 fokon, kb. 40 perc alatt lassan készre sül.

Hagyd kihűlni, és szeletelheted. A sok cseresznye miatt úgy tűnhet, hogy a közepe nem sült át, de megnyugtatlak, hogy igen. Ez nem egy száraz cseresznyés piskóta.

Szerintem imádni fogod!

csresznyes-dietas-sutemeny

Harkály Renáta

Harkály Renáta

Mint elkötelezett Zónázó, a rendszeres edzés a mindennapjaim szerves részét képezi. Az egészséges életmód híveként, törekszem a lehetőségeim maximális kihasználására, fejlesztésére. Szeretek a konyhában kísérletezni, egészséges finomságokat alkotni. Igyekszem a kapcsolódó témákban egyre
mélyebbre ásni, újabb ismereteket szerezni és minél szélesebb körben Veled is megosztani. Célom, hogy írásaimmal hozzájáruljak a Te sikereidhez is!
Harkály Renáta
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Cseresznyés süti retro módra, retro ízzel!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

3 hozzászólás

  • Judit szerint:

    Hatalmas cseresznyefa áll az udvarunkban, ami már roskadozott az érett cseresznyétől, úgyhogy sütöttem is egy adag sütit belőle a receptetek alapján, mennyei lett :)) Köszönöm a receptet!

    • csilla csilla szerint:

      Egészségedre Judit, akkor egy ideig, amíg még van a fán termés, jól fog jönni ez a recept.:)

  • Renáta Renáta szerint:

    Szia Judit, köszi a visszajelzést, nagyon örülök, hogy ízlett! 🙂 Öleld meg a cseresznyefát helyettem is! ;))

Cseresznyés süti retro módra, retro ízzel!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
2050
Diétás főzőcske, Édességek
, ,