-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Vendégváró falatoknak készítettem el, így az adagokat te a felére is csökkentheted, ha csak magadnak készíted. Piciknek is és nagyoknak is tökéletes cukormentes finomság. De mindenképp gyorsan el fog fogyni.

Hozzávalók:

  • 6 ek. natúr kókuszreszelék
  • 3 tk. folyékony édesítő
  • 6 ek. NoCarb daramix
  • 6 tojásfehérje
  • 3 ek. Peak Coconuty
  • 3 tk. bio kakópor

Tetejére hozzávalók:

Elkészítés:

Minden 3. INGYEN, hiszen JÖN a tavasz - bármit bármivel kombinálhatsz, 550 féle német és japán termék közül + 3 Kollagén Mini is a Tiéd! Tankolj be KORÁN!

A Daramixet összekeverjük a kókuszreszelékkel, a Coconuty-val és ez édesítővel is. Daramixet tudod helyettesíteni darált mandulával vagy mandulaliszttel is akár, de ha szénhidrátszegény diétán vagy legjobb, ha NoCarbot használsz.

A fehérjéket felverjük kemény habbá turmixgéppel és hozzáadjuk az előzőleg összekevert masszánkhoz. Ez ne keverjük durván semmiképpen, inkább finoman kevergetjük, hogy lazább maradjon a massza.

Én a kis halmokat tortadíszítővel nyomtam ki, majdnem kis csigák lettek így belőle, de így sokkal egyszerűbb volt kiadagolni, és pofásabb is lett a végeredmény. 180 fokos sütőben negyed óra alatt kész is, de nézz rá majd közben, hogy ne legyen kőkemény sem, hanem omlós maradjon.

Mit tegyél a tetejére?

Összekeverjük a Peak mogyoróvajat a Walden sziruppal és kevés édesítővel, és addig, amíg elkészül a süti, betesszük kicsit a fagyasztóba. Fontos, hogy megdermesztjük csak, nem megfagyasztjuk!

Ha kicsit kihűlt a süti kiskanállal rákened a tetejére, és már kész is!

dietas-vendegvaro-falatok

Vendégváró süti

Mogyorós vendégváró süti

Elég a sok eredménytelen diétából?!
Ne vesztegesd tovább az időt!