Vendégváró falatoknak készítettem el, így az adagokat te a felére is csökkentheted, ha csak magadnak készíted. Piciknek is és nagyoknak is tökéletes cukormentes finomság. De mindenképp gyorsan el fog fogyni.

Hozzávalók:

• 6 ek. natúr kókuszreszelék
• 3 tk. folyékony édesítő
• 6 ek. NoCarb daramix
• 6 tojásfehérje
• 3 ek. Peak Coconuty
• 3 tk. bio kakópor

Tetejére hozzávalók:

• 3 tk Peak Mogyoróvaj vagy Peak kesuvaj
• 3 tk Walden karamell szirup
• kevés folyékony édesítő

Elkészítés:

Minden 3. csak 1 Ft a Peakshopban + Totálisan INGYEN szállítunk! Szép Valentint, tárazz be!

A Daramixet összekeverjük a kókuszreszelékkel, a Coconuty-val és ez édesítővel is. Daramixet tudod helyettesíteni darált mandulával vagy mandulaliszttel is akár, de ha szénhidrátszegény diétán vagy legjobb, ha NoCarbot használsz.

A fehérjéket felverjük kemény habbá turmixgéppel és hozzáadjuk az előzőleg összekevert masszánkhoz. Ez ne keverjük durván semmiképpen, inkább finoman kevergetjük, hogy lazább maradjon a massza.

Én a kis halmokat tortadíszítővel nyomtam ki, majdnem kis csigák lettek így belőle, de így sokkal egyszerűbb volt kiadagolni, és pofásabb is lett a végeredmény. 180 fokos sütőben negyed óra alatt kész is, de nézz rá majd közben, hogy ne legyen kőkemény sem, hanem omlós maradjon.

Mit tegyél a tetejére?

Összekeverjük a Peak mogyoróvajat a Walden sziruppal és kevés édesítővel, és addig, amíg elkészül a süti, betesszük kicsit a fagyasztóba. Fontos, hogy megdermesztjük csak, nem megfagyasztjuk!

Ha kicsit kihűlt a süti kiskanállal rákened a tetejére, és már kész is!

Vendégváró süti

Mogyorós vendégváró süti

Sikerülni fog! Töltsd le a fehérjediéta étrendjét, olvasd át, és navigáld át az ÉLeted, egy karcsúbb és egészségesebb útra!