Mogyoróvajas diétás vendégváró süti

Vendégváró falatoknak készítettem el, így az adagokat te a felére is csökkentheted, ha csak magadnak készíted. Piciknek is és nagyoknak is tökéletes cukormentes finomság. De mindenképp gyorsan el fog fogyni.

Hozzávalók:

Tetejére hozzávalók:

Elkészítés:

A Daramixet összekeverjük a kókuszreszelékkel, a Coconuty-val és ez édesítővel is. Daramixet tudod helyettesíteni darált mandulával vagy mandulaliszttel is akár, de ha szénhidrátszegény diétán vagy legjobb, ha NoCarbot használsz.

A fehérjéket felverjük kemény habbá turmixgéppel és hozzáadjuk az előzőleg összekevert masszánkhoz. Ez ne keverjük durván semmiképpen, inkább finoman kevergetjük, hogy lazább maradjon a massza.

Én a kis halmokat tortadíszítővel nyomtam ki, majdnem kis csigák lettek így belőle, de így sokkal egyszerűbb volt kiadagolni, és pofásabb is lett a végeredmény. 180 fokos sütőben negyed óra alatt kész is, de nézz rá majd közben, hogy ne legyen kőkemény sem, hanem omlós maradjon.

Mit tegyél a tetejére?

Összekeverjük a Peak mogyoróvajat a Walden sziruppal és kevés édesítővel, és addig, amíg elkészül a süti, betesszük kicsit a fagyasztóba. Fontos, hogy megdermesztjük csak, nem megfagyasztjuk!

Ha kicsit kihűlt a süti kiskanállal rákened a tetejére, és már kész is!

dietas-vendegvaro-falatok

Vendégváró süti

Mogyorós vendégváró süti

Kovács Barbara

Kovács Barbara

Peak munkatársaként szeretem kipróbálni az új termékeket, és extra diétás, liszt nélküli recepteket kitalálni.
Örök toplistásaim a termékeink közül: a 100%-os kesuvajunk; Whey Fusion banános proteinporunk és a kólás BCAAA. Igazi örökmozgó vagyok, sport nélkül már nem tudom elképzelni az életem, TRX és a súlyzós edzés a kedvencem.
Kovács Barbara
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Mogyoróvajas diétás vendégváró süti
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Mogyoróvajas diétás vendégváró süti
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)
1545
Diétás főzőcske, Édességek
, ,