Csokis-vaníliás Szuperproteines süti

Ez a süti többfajta protein felhasználásával készült brutális ízélmény, jó nagy adag fehérjebomba! Kell ennél több? Na jó, mindezt megkoronáztam cukormentes Mandulatejes – Walden „tejszínes” kávémmal + cukormentes-laktóz és gluténmentes fagyival. (A fagyit kivételesen nem én készíettem.)

Hozzávalók:

  • 2 fajta protein 30-30 g – Érdemes egy csokisat és egy vaníliását választani. Például Whey Fusion csokis + vaníliás. Ha nincs otthon csokis, akkor egy kis cukormentes kakaóval csalhatsz és máris lesz egy csokis fehérjéd is.
  • 4 tojás
  • 50-60 g NoCarb rostmix vagy daramix
  • 4 ek Coconuty

 Pluszban:

  • Cukormentes magas kakaó-tartalmú étcsoki felolvasztva vagy kakaó-krém kókuszzsírral kikeverve.

Elkészítése:

Két kis keverőtálra lesz szükséged. Egyikben a vaníliás fehérjét kevered ki két tojással, 25 g NoCarb rostmix-szel, 2 ek Coconutyval + kis édesítővel. A másik tálban ugyanezt a csokis – vagy hamis csokis – fehérjével. Ha túl sűrű a masszád, kis vizet használhatsz (fél dl), de ne legyen túl híg, mert ez a süti finomabb tömören, és ha túl folyós, akkor a mintád se fog úgy kijönni.

Nekem sajnos kör alakú formám nincsen, de abban tudod a legjobban akár csiga alakban beleönteni a masszát, hogy jó csíkos legyen a sütit, és ne csak foltos.

Süsd 180 fokon kb. 20 percig.

Tetejére vagy magas kakaó tartalmú csokit kell felolvasztanod, vagy kakaót kikeverhetsz kókuszolajjal. Az egyik felét én megszórtam natúr kókuszreszelékkel is.

A legújabb finomságunk a fantasztikusan finom Dietella is több, mint tökéletes a süti megkoronázására, így azzal is megkenheted a tetejét.

Indíts ezzel a szürke hétköznapodat, kávé mellé tökéletes proteines finomság.

csokis-vanilias-feherjesuti

 

Proteines süti

Diétás proteines süti

Kovács Barbara

Kovács Barbara

Peak munkatársaként szeretem kipróbálni az új termékeket, és extra diétás, liszt nélküli recepteket kitalálni.
Örök toplistásaim a termékeink közül: a 100%-os kesuvajunk; Whey Fusion banános proteinporunk és a kólás BCAAA. Igazi örökmozgó vagyok, sport nélkül már nem tudom elképzelni az életem, TRX és a súlyzós edzés a kedvencem.
Kovács Barbara
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
Csokis-vaníliás Szuperproteines süti
2 szavazat, 4.50 átl. szavazat (88% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Csokis-vaníliás Szuperproteines süti
2 szavazat, 4.50 átl. szavazat (88% pont)
2322
Diétás főzőcske, Édességek, Fehérjeporos receptek
, ,