-+=
Olvasási idő: 2 perc

csorgo_adri_fitnesz_vilagbajnok_etrendImádom az édességeket, de sokszor a sós nassolni valókat kívánom meg. Jöjjön most akkor két sós finomság, amit diétában is nyugodtan fogyaszthatsz. Emlékszel az óvodában milyen sokszor ehettünk körözöttes kenyeret?? Vagy a odáig vagy a sajtért? Diétás körözött és sajtos lepénye receptek.

Diétás recept

Sajtmánia – ez a kedvencem

dietas_recept_sajtos_lepenyHozzávalók:

  • sovány reszelhető sajt
  • tojásfehérje

Keverd össze a hozzávalókat és formálj belőle kis lepényeket. Kókuszzsíron süsd aranybarnára! Isteni finom!

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Sajtmánia továbbfejlesztve: apróra vágj bele sovány sága pulyka sonkát, és/vagy póréhagymát, és így süsd ki a sajtlepénykéket 🙂 Az íz mindent visz 🙂

Diétás recept túróval

Diétás körözött

Hozzávalók:

  • sovány túró
  • piros paprika
  • vöröshagyma

Keverd össze a hozzávalókat, és ropogós rozskenyérrel fogyaszd reggelire! Ha szereted a köménymagot, bátran szórj bele egy csipetnyit.

Jó étvágyat 🙂

Megosztanád velünk a Te diétás recepted? [email protected]

dietas_recept_korozott

PeakGirls – Csörgő Adri

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!