-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Boszorkánykonyha rovatunk következik

A diéta szó hallatán sok embert pánik fog el,hogy mennyi mindent mellőznie kell az étrendjéből. Remélem ezen már Te túlléptél és mint tudatos életmódváltó szeretsz kísérletezgetni a konyhában. Hogy a dolgod megkönnyítsük,megosztunk Veled egy szuper és kiadós leves receptjét.

Kíváncsi vagy már, hogy hogy készül, ugye? 

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Szerencsére nem kell sok hozzávaló és rendkívül pénztárcabarát is egyben. De nem is szaporítom tovább a szót,tessék-lássék a hozzávalók listája:

  • 200gr csirkemell
  • 200gr zöldborsó és répa keverék (fagyasztottat vettem)
  • 1 nagy pohár kefír
  • vöröshagyma, fokhagyma, póréhagyma – ízlés szerint
  • szárított tárkony, citromlé – ízlés szerint
  • só, bors

 A roppant egyszerű kivitelezés folyamata
Pici olajon a vöröshagymát megpirítjuk, majd jön a husi, amit kifehéredésig kavargatunk, aztán beleszórjuk a fokhagymát. Felöntjük kefírrel és kevés vízzel és kb. 10 perc főzés után beletesszük a borsó-sárgarépa keveréket és a póréhagymát.A legvégén, amikor már minden puha és megfőtt, jöhet a tárkony, só, bors. Neked is összefutott a nyál a szádban?

A legvégén ne felejtsd el, hogy még pikánsabbá tegyed!

Tálaláskor szoktak bele facsarni egy kis citromlevet – ki mennyire szereti savanyúan, mi már nem tettünk bele.
2-2 szelet teljes kiőrlésű pirítóssal ettük, szerintem nagyon fini volt, próbáljátok ki, jó étvágyat 😉

Ahhoz,hogy továbbra is sikeresen tartsd a diétádat látogass el a Peak webshopjára,hogy minőségi és diétás élelmiszerekkel gazdagítsd konyhás szekrényeidet!

diéta

diéta fit leves

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!