Tegnap a csodálatos nyári idő, kirándulásra sarkalt minket és egy fantasztikus napot töltöttünk, Szigligeten. Este már a hűvös, budapesti lakásban nézegettem az ott készült fotókat, amikor elém került elém egy KÉP! Az a bizonyos kép, ami fejbe vágott.

A fotón a két gyönyörű lányommal állok a Szigligeti várban a lenyűgöző, balatoni panoráma előtt. Hihetetlen érzés kapott el!! Nézem az én hatalmas ’’unott arcú” 😀 kamasz lányom, aki már akkora mint én, és alig akarom elhinni, hogy nekem már ekkora gyerekem van.

Fantasztikus érzés, ami egyben felszabadító is. Ő már abba a korba lép, amikor nő lesz a kislányból és többet fog foglalkozni a külsejével. Én idősebb anyaként, természetesen már túlestem ezeken az időkön.

Záporoznak bennem a kérdések, az érzések és a gondolatok. Miért vagyok elégedetlen önmagammal?

Hisz kihordtam és életet adtam két gyönyörű gyereknek. Stria csíkok lettek a hasamon, de és? Szégyenlem ezt? NEM, dehogy!

Nem várhatom el önmagamtól, hogy olyan legyen a hasfalam, mint húszévesen, ha már nem vagyok annyi. Maradt itt-ott egy kis bőr? Igen! Szégyenlem? Nem! Hisz otthont adtam 2-szer is a lányaimnak a testemben.

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

Miért támasztok irracionális elvárásokat önmagammal szemben?

Nem lehet már a fiatal, hibátlan fitnesz modell a példaképem, hisz már én magam lettem példa a kamaszodó lányomnak. Ha egy örökké elégedetlen, önmagával harcoló, testképzavaros anyát lát maga előtt, ez óriási kárt tehet a lelkében. A felelősségem óriási!

Amit most írok, olvasd fel akár hangosan. Szabadítsd fel a lelked!

• A testem úgy szép, ahogy van! Büszke vagyok minden csíkocskára, esetlegesen a megnyúlt bőrre, mert azt mutatja, hogy életet adtam.
• Büszke vagyok az arcomra, ami néha fáradt, mert rengeteg éjszakát töltöttem ébren gyermekem mellett. A kis ráncokra, amelyek az anyai aggódásom tükrözik. Ez már soha nem fog csitulni, hisz míg élünk aggódni fogunk értük.
• Büszke vagyok a kitartásomra, hogy mindemellett rendszeresen sportolok, de nem azért, hogy kockás hasam legyen. Azért, hogy példát mutassak, futni bírjak a gyerekemmel, és egészséges maradjak. És legfőképp, mert élvezem!
• Büszke vagyok, mert egészségesen étkezem. De nem azért, hogy mártírként éhezzek, deformált képet közvetítve ezzel a gyermekeimnek. Hanem, hogy fitt legyek betegségek nélkül, és mert már tudom, hogy ez az én érdekem szolgálja.
• Büszke vagyok a koromra! Nem akarok már tini lenni, azok az idők elmúltak. Hagyom, hogy gyermekem élje meg ezeket az éveket és én maradok a saját helyemen. Itt teljesedem ki a mostba! Nem a múltba és a jövőbe.

Hagyd, hogy a görcsöket és a kényszereket neked is elfújja a szél, mint nekem ott a vár tetején. Hagyd, hogy a lelked mélyén élő fiatal lány egybeérjen a bölcs nővel és fonódjon össze az édesanyával. Így leszel egyensúlyban.

Így szabadul fel a lelked. Hatalmas mosoly az arcodra, sugárzó boldogság a szemedbe és tökéletes leszel. A feszengés helyett húzd ki magad és légy nagyon büszke önmagadra. Hiszen te életet adtál, gyereket nevelsz, aggódsz, terheket cipelsz a válladon és emellett teszel önmagadért. Ezért dicséret jár és nem kritika!

Én büszke vagyok rád!

Ne élj a múlt árnyékában vagy a jövő kérdőjeleiben. Éljünk a MOSTBAN! Mert minden napnak minden kornak megvan a maga szépsége és csodája.

Szerző: Pataki Renáta

(Megjegyzés: Reni egyszer csak úgy döntött, hogy reagálva az őt érő ingerekre, megírja, hogy Ő hogyan éli meg az egészséges életmóddal kapcsolatos változtatásokat és élményeket, és ezeket nekem is elküldi.
Írásaival másoknak akar segíteni, és én üdvözlöm Reni törekvéseit. Olvasd szeretettel szívből jövő üzeneteit. Köszönjük Reni!)

anyai lélek

anyai lélek szabadítsd

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.