-+=
Olvasási idő: 2 perc

A nyár elég kettős dolog talán neked is… értem úgy… EGYSZERRE szeretnénk tartani a súlyunkat, vagy fogyni – hiszen nyáron jobban előkerülnek a szabad bőrfelületek… 🙂 – de hát a nyár annyi jóóóóóóóval is jár… mint a FAGYI!!!

Nos, ezen kettős érzés leküzdésére összeraktam Nektek szerintem a világ legjobb fagyis receptes füzetét… hiszen itt a fagyik (fagyis füzet egy e-bookba fért bele, ide hosszú lett volna, kattints ide és küldöm!):

  • fagyigép NÉLKÜL készülnek
  • van benne extra diétás is (kb nulla kalória!!!)
  • és vannak persze ÍZEK is, még szintén cukormentes, fehérjedús keretek között.
  • természetesen a VEGÁNOKRA is gondoltam…
  • … és azokra is, akiknek kutyusa van, hiszen fagyi nekik is jár, úgyhogy kutyafagyit is kaptok! (A kutyafagyi MENTES, szóval szintén jó mentes diétára is :))

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Megmutatok pár fagyikölteményt, ami a receptben van...

A recepteket itt nem fogom elkezdeni leírni, mert a kedves kollégáim egy nagyon praktikus E-book-ot szerkesztettek neki, amit akár ki is nyomtathatsz szépen… szóval ezért most nem itt cikkezek, hanem hát egy kisfüzetnyi receptet inkább így adok át Neked!

OFF: Sokan kérdezték, miért adok, készítek ennyi receptet ide ingyen Nektek…?

Mert én… vagyis inkább mi csajok itt a Peakben is folyton diétázunk, hiszen ülőmunka mellett próbáljuk tartani az alakunkat. TUDJUK és ÁTÉREZZÜK, hogy kényelmetlen és nem jó lemondani a finomságokról. Én amióta az eszemet tudom diétázok… és hát azt ugye nehéz lenne egy életen át, ha nem találnánk ki trükköket, amivel kicsit feldobjuk a klasszikus menüt… hogy ne legyenek lemondások!

Remélem fog tetszeni Neked a Fagyis füzet, bátran írj nekem, nekünk, vagy küldj egy képecskét is, ha elkészítetted valamelyiket – a [email protected] címre! (A legjobbakat szeretném valahogy honorálni is:))

Szép nyarat kívánok, kívánunk Neked! Tőke Szilvi (cukrász) és a Peak!

diétás fagyi

diétás fagyi receptek

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!