Ha magadat szépnek látod a tükörben, elégedett vagy, akkor ez az érzés kihat majd az egész családodra!...
Címke: babakocsis futás
Olvass kedvedreAz otthoni edzések mellett edzőteremben is tudsz edzeni, vidd kisgyermekedet is!...
Neked sincs időd magadra, az edzések beiktatására, hiszen állandóan gyermekeddel vagy? Van egy jó hírünk: vele együtt is tudsz sportolni, csupán egy futó babakocsira és némi elszántságra lesz szüksége...
Egy kisbaba érkezése rengeteg plusz feladattal jár. Még ha úgy érzed, nem is készültél fel igazán az ő jövetelére, a későbbiekben hidd el, ki tudod alakítani a napirendet úgy, hogy az edzéseidet is be...
Te is szeretsz futni, ezt a mozgásformát végezni, mely igen hasznos, zsírégető hatású, ráadásul stresszoldásra is kitűnő? Akkor éld át a gyermekeddel együtt!...