Szülés után is visszatérhetsz a sport világába
Szülés után is bármikor vissza tudsz térni a sport világába, élő példa erre a fiatal anyuka, Niki is!...
Címke: fogyókúra anyukáknak
Olvass kedvedreÍgy nyerd vissza a terhességed előtti formádat!
Mi történik veled 9 hónap alatt, és hogyan hat mindez a testsúlyodra?...
3 gyermek, szétnyílt hasizom és köldöksérv mellett lefogytam!
Bea történetét megismerve láthatod, hogy három gyermek mellett is elkezdhetsz az egészséges életmódra fókuszálni!...
Élj sportban és egészségben gazdag életet gerincferdülés mellett is!
Nemcsak hogy sportban gazdag életet érdemes élned így is, hanem szinte „kötelező”, ugyanis ez sokat segíthet az állapotodon!...
Rosszul érzem magam a bőrömben, akkor is lefogyok!
Ha magadat szépnek látod a tükörben, elégedett vagy, akkor ez az érzés kihat majd az egész családodra!...
Várandóság utáni fogyókúra babakocsis futással és szoba-tornával!
Ismerd meg Bakonyi Kitti történetét, aki terhessége után jelentős súlyfelesleggel vette fel a harcot és győzött!...
Újra formába hoztam az édesanyámat!
"Nagyon jó érzés, hogy edzés után együtt isszuk a fehérjeturmixokat, és mondhatni, mára már mindketten egymás közös motivációi lettünk!" - Csillag...
Hétvégén a fitnesz anyukák újra színpadra álltak!
Október 1-én ismét megrendezésre került a Fitnesz Modell Anyuka verseny, ahol még nagyobb számban, még szebb anyukák mutatták meg bájaikat. Ismét sikerült családias hangulatot teremteni a színpadon!...
Egy fitnesz világbajnok, aki most az anyukákat hozza bomba formába!
Pohiba-Palatinus Tünde nevét már jól ismerheted, rendkívül tapasztalt, nagy tudású fitnesz világbajnok, edző, versenyszervező versenybíró is egyben. Most az anyukákat készíti fel életük nagy versenyér...
Az autóimmun pajzsmirigy betegség együtt jár a hízással! Fogadd el!
Ne fogadd el ezt az állítást! Megfelelő orvosi ellátással és a Te hozzáállásoddal igenis tehetsz azért, hogy elérd a kívánt alakot a betegség ellenére is! Itt egy példa!...
Hogyan nyerheted meg a fitnesz modell anyuka versenyt? Nóri, a verseny első helyezettje elmeséli Neked az ő történetét!
Nóri három gyermekes édesanyaként megnyerte a májusban megrendezett Fitnesz Modell Anyuka versenyt. Számára a család az első, a felkészülése így is egy 1. helyezéssel volt értékelhető!...
