Egész nap jössz-mész, dolgozol az irodában napi 8-9- 10 órákat, intézkedsz, gyereke(ke)t nevelsz, háztartást viszed otthon, próbálsz teljesíteni több feladatkörben, több szerepben, ami valljuk be, sokszor nem egyszerű feladat. Pláne, ha több mindent kell egyszerre csinálnod, a határidős feladatok, a lejárati idők ott gyülekeznek a fejed felett, úgy érzed mindjárt összecsapnak a fejed fölött a hullámok, pedig Te megteszel mindent a lehetőségeid és tudásod szerint a legjobban. Ekkor vegyél egy nagy levegőt, és találj ki egy kis programot magadnak, csinálj egy kis “én-időt”.

Édesanya

Ha máshogy nem tudsz kiszorítani, akkor egy pár perces „én-idő” is nagyon sokat számít. Egy tea, kávé elkortyolgatása mellett pihenni is lehet, sőt néha még a világot is meg lehet váltani bizony ilyen rövid idő alatt is. Sokszor ilyenkor születnek a legjobb, legelőre-vivőbb gondolatok, amikor magadban, nyugodtan tudsz lenni egy kicsit átgondolva minden olyan tényt, feladatot, amire a napi rohanás közepette bizony nem jut időd.

Hogyha társaságra vágysz, akkor nosza, rajta, keresd fel a barátnőidet, szervezzetek egy kis kimenőt. A bizonyos „Mami kimenő” is egy szuper dolog, egy szuper „találmány” hogy így fogalmazzak. A Babakocsival futók Egyesületéről már írtam Neked, ennek az egyesületnek (Fuss Babakocsival) rengeteg lelkes kismama, anyuka a tagja. Ez egy nagyon összetartó közösség, amiben tudják, az anyukák támogatják egymást. Létrehozták a Facebook-on a Fuss Babakocsival Mami Csacsogó közösséget, ahova mindent, amit szeretnél tudni, kérdezni, beírhatsz, az anyukák lelkesen segítik egymást, hasznos tanácsokkal látják el a másikat. Nemcsak közös babakocsis futásokat szerveznek, hanem nagyjából havi rendszerességgel egy-egy eseményt is, legyen az akár mozi, színház, akár egy új sport kipróbálása közösen, akár egy teázás-kávézás, mind-mind egy újabb élménnyel gazdagítják egymást közösen.

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Hiszen mindannyian anyukák vagyunk, még több plusz feladattal, felelősséggel, néha ki kell engedni a gőzt. Ha ezt olyan társaságban teszed, akik értik hogy miért, hiszen ők is ezt naponta átélik, máris jobban érzed magad, könnyebben ellazulsz, van közös téma, lehet egymást segíteni, támogatni, megnevettetni. Jó egy-két órára elfeledkezni a napi megoldandókról és máshogy élvezni egy kicsit az életet. Persze ilyenkor is azért téma a gyerek, gyerekek, szívünk közepe és egésze. Apukák is szívesen vállalják magukra a bébiszitterkedést ilyenkor, gondolj bele, még jót is teszel vele, apa-gyermek kapcsolatot is ápolod.

A következő ilyen együttlét a sörbiciklizés lesz, melyre már több anyuka is jelentkezett és már nagyon várják a közösen eltöltendő időt. Lehet, hogy nem teheted meg ezt minden hónapban. Nem is biztos, hogy meg kell tenned, ha nem érzed úgy. Azonban, ha menni szeretnél, egy jó kis közösséghez tartozni, akkor ne gondolkodj rajta, mindenkit szeretettel fogadnak!

Hidd el, ilyen kimenők alkalmával nem a gyermektől veszed el az időt, magadnak adsz egy kikapcsolódási, feltöltődési lehetőséget, ezáltal, hazaérve, vagy másnap, még több energiával tudsz foglalkozni a csöppséggel, és ezt a plusz energiát ő is érezni fogja bizony rajtad!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!