Sokszor bizony Te is arra eszmélhetsz, hogy gyermeked sport iránti lelkesedése magával ragad Téged is. Újult erővel tölthet fel, új színt, energiát vihet az életedbe. Milyen jó dolog, nem igaz? Az, akinek Te a példaképe vagy, Neked is példaképként szolgálhat.

Szabó Csillag, szépségkirálynőnk a verseny után is folytatja az edzéseket, hiszen a szépség és egészség nem csak a színpad erejéig szól. Mellékesen Csillag különösen szereti a sportot, mert bevallása szerint segít őt kikapcsolódni a napi rutin-rohanás közepette. Sőt, a legjobb, hogy ezzel még motivációt is ad édesanyjának, Romsics Évának, aki ezáltal újra belelendülhet a sport világába. Velük beszélgetünk most egy kicsit.

“Nagyon jó érzés, hogy edzés után együtt isszuk a fehérjeturmixokat, és mondhatni, mára már mindketten egymás közös motivációi lettünk!” – Csillag

Anyukámhoz hasonlóan az edzőtermi edzés rengeteg új élményt, célokat adhat Neked is!

Körülbelül egy éve edzem Halmi Istvánnal, Pistivel termében, amely közös munka kifejezetten a tokiói szépségversre való felkészülésem miatt kezdődött. Előtte sosem jártam konditeremben. Kislánykorom óta kosárlabdázom, amely egy teljesen más mozgásforma. Azt hittem, egy ennyire dinamikus sport után az edzőterem unalmas lesz. Hatalmasat tévedtem! Imádok a teremben lenni más szépülni vágyó emberekkel.

Legjobban azért szeretek edzeni, mert megerősít. Lelkileg és testileg is. A verseny előtt néhány hónappal nehéz időszakon mentem át és ez a hozzáállásomon meglátszott. Szerencsére mellettem volt egy olyan edző, aki akkor is hitt bennem, amikor én már feladtam. Javaslom, hogy keress fel Te is egy jó és hiteles edzőt! Így biztosan nem fogsz csalódni!

Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!

Tokió előtt többször meginogtam, elveszettem a fókuszt. Anya ekkor kezdett el újra edzeni. Ő volt az első ember, aki megszidott, ha kimaradt egy edzés. Akkor ez jó mókának tűnt, ma már erősen az élete része.” – Szabó Csillag, Miss International 2016 Hungary

Fontos, hogy Édesanyaként is csinos legyél, akárcsak Gyermeked!

„Amikor annyi idős voltam, mint most a lányom, Csillag napi szinten jártam edzőterembe. Egyik álmom volt, hogy fitnesz modell legyek. Csillag versenye miatt újra kedvet kaptam a mozgáshoz. A hangulat a teremben, a motiváló zene még ma is felpörget. Legjobban a köredzéseket szeretem, és heti négy alkalommal kiskutyámmal együtt futunk, kardiózunk. 44 éves leszek, de úgy gondolom, az egészség, a jó megjelenés egyáltalán nem korfüggő. Szeretnék példát mutatni a velem egykorúaknak, hogy igenis lehetünk annyira csinosak, mint a gyerekeink!” – Éva

Sosem késő jelentkezned – még akár egy fitnesz modell versenyre való felkészülést sem!

Ha korábban lehetett volna rá esélyed, de valamiért mégsem úgy hozta az élet, hogy sikerüljön, amit elterveztél, akkor se keseredj el! Az élet számos olyan utakat hozhat az életedbe, mely során később megvalósíthatod azt, mely vágyat régóta dédelgeted.

„Csillag mindössze 9 éves lehetett, amikor a helyi terem csapata meglátta bennem az alázatot és szenvedélyt a sport iránt. Arra biztattak, hogy legyek az egyesület tagja és ők segítenek felkészülni a versenyekre. Egyedülálló szülőként ezt nagy áldozatnak éreztem, ezért nem éltem a lehetőséggel. Most, hogy Peak írásait napi szinten olvasom, újra eljátszom a gondolattal. Miért ne?! Abban az időben csak virágport szedtem, a fehérjéket nem ismertem.”

A táplálék kiegészítők használata segíthet a célod eléréséhez!

Hiszed vagy sem, lehetsz akár fiatal vagy középkorú sportoló, nagy segítséget jelent, ha sport tevékenysége mellett odafigyelsz a táplálékkiegészítők használatára is. Nem létfontosságú, de nagyon sok időt megspórolsz vele. Ma már Csillag és édesanyja, Éva is tudatosan, rendszeresen fogyaszt kiegészítőket és érzékelik is jótékony hatásukat.

„Mindketten imádjuk a Peak termékeit! Én főként a fehérjék után csábultam el és nagyon szeretem az egészséges nassolni valókat. Rajtam keresztül találkozott Anya a táplálék kiegészítőkkel. Nem kellett sokszor győzködni, hogy próbálja ki. Most Ő az, aki kérdezi, hogy kipróbáltad már a Peak legújabb termékeit, mesélj, milyen volt?!” – Csillag

„A lányommal egymást motiváljuk. Plusz adag löketet a crossfit oktatómtól kapok. Edzés közben és utána is fogyasztok fehérjeturmixot. Kedvenc ízem a rumos-csoki, de nagyon szeretem a citromos ízt, bár abból sosem marad, mert tortákat készítek belőle.

A sport mindenkit összehoz. Hétvégén szaunázással pihentetem az izmaimat. A szaunában minden korosztály jelen van, akik mind az egészség elkötelezett hívei. A téma mindig a sport, az egészség, személyes praktikák. Az egyik törzsvendég azt mondta, amióta újra edzek, úgy nézek ki, mint egy 28 éves. Bevallom, nagyon jól esett.” – Éva

Láthatod, hogy milyen sokat adhat a sport szeretete akár egy szülő-gyermek kapcsolatban is, és mennyire hasznos és jó közös időtöltés is lehet. Továbbá nagyszerű motiváció mind gyermeknek mind pedig felnőttnek egyaránt. Próbáld hát úgy nevelni gyermekedet, hogy neki is az élete része legyen a testmozgás, meglátod, később ez milyen hasznos lesz számodra-számotokra! Edzésre fel!

Sport

Sport anyukáknak

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!