A depresszió emberek millióinak az életét keseríti meg az egész világon, kortól és nemtől függetlenül. Egy kis testmozgás viszont csodákra képes, ha javítani szeretnél az állapotodon....
Címke: hangulatjavító
Olvass kedvedreDepresszió vagy egyszerűen csak a lehangoltság lett úrrá rajtad? Íme néhány tünet, hogy könnyebben felismerd a problémát és kiutat találj belőle!...
Depresszió ellen? A szerelem szenvedés, ha egyoldalú. Mi az a hormon, ami nem hagy minket nyugodni?...
Szezonális depresszió az ősz beköszöntével! Levertség, fáradékonyság nehezíti a mindennapjaid? Ne aggódj, teljesen normális, ha a borús őszi-téli napokon időnként lehangoltnak érzed magad. Alkalmazz h...
A legjobb hangulatjavító tevékenység szerintem a sport, de a hatást fokozni tudod egy jól összeállított étrenddel is. Mielőtt eszeveszett módon megrohamoznád a boltok csokis polcait, ismerd meg, hogy ...