Aki személyesen ismer, tudja, hogy elkötelezett híve volnék mind az egészséges táplálkozás, mind azon természetes gyógymódok mellett, amik az egészségünk érdekét szolgálják.

Ez persze nem jelenti azt, hogy minden sz@rt rám lehet sózni, mert NEM, sőt mielőtt bármibe is vágnék előtte szeretek alaposan utánajárni a dolgoknak…

Pontosan így volt ez a terápiás csontleves esetében is, mert bevallom nem kicsit ódzkodtam a tetején 2 ujjnyi zsír gondolatától, míg végül a pro-kontra meggyőzött!

Úgy gondolom, hogy ma a természetes gyógymódokat elsősorban azok értékelik csak igazán, akiket már megérintett egy-egy komoly betegség szele, vagy feküdt már műtőasztalon úgy, hogy az nem egy szimpla mandulakivét volt.

De lássuk, hogy miben is rejlik ennek a cseppet sem zsírszegény levesnek az ereje, és miért vágtam bele ÉN, AKI AZELŐTT A HÚSLEVESRŐL IS LESZEDTE AZ UTOLSÓ GRAMM ZSÍRT!?

Mielőtt azt gondolnád a terápiás csontleves egyenlő a hétvégén kuktában főtt változattal, óriási tévedésben vagy, mert bizony köszönőviszonyban sincsenek egymással. De még a nem kuktás változattal sem…

Ezt a verziót ugyanis 8-24 óráig szükséges főznöd lassú tűzön, hogy a porcos, inas (marha, disznó, pulyka, csirke vagy hal) csontdarabokból maradéktalanul kioldódjanak a számunkra értékes anyagok.

Ilyen pl. a kalcium, magnézium, kálium, foszfor, (jód a halnál) kollagén, zselatin, glicerin, glutamin, hyaluronsav, glükozamin-szulfát és kondriotin-szulfát.

> Peak-tipp! A kollagént finom italporként is ihatod – akár a joghurtodba elkeverve mesés, az ÚJ őszibarackos kollagén!

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

Miért javaslom erősen, hogy kipróbáld? 

• mert könnyeben elkerülöd majd az influenzát és megfázást
• kiváló bélflóra regeneráló*
• a magas zselatin tartalom javítja az emésztést és csökkenti a bélrendszer gyulladását
• jótékonyan hat a fehérvérsejtekre
• erős roboráló hatással bír az immunrendszerre
• a kollagén a hajnak, bőrnek, körömnek mondanom se kell….
• a gicerin segíti a gyomorsav termelődését, így a refluxosoknak egy megváltás
• a máj méregtelenítésében is nagy szerepet játszik

*Egyszóval a terápiás csontleves durván erős bélflóra regeneráló, ami miatt elsősorban én is belekezdtem.

De hogyan segíthet a csirkeláb és farhát a bélnyavalyánkon?

Nos, a főzés által kioldódott glutamin – ami ugye a bélsejtek fő tápanyaga, és egyben nélkülözhetetlen az egészséges bélflórához – képes visszaállítani a bél mikroflóráját, ami egyben a tápanyagok felszívódásában is javulást fog eredményezni. 

Nem véletlenül ajánlják az áteresztő bélszindrómában szenvedőknek!

Továbbá kitisztítja a bélbolyhok közötti területeket, és helyreállítja a bélfal barrier funkcióját.

> Peak-tipp! A Glutamint kiegészítőként is szedheted! Táplálja és erősíti a gyomor immunrendszert, így szedésével nemcsak az izomszövetednek, de a bélrendszerednek is teszel egy nagy szívességet! 🙂

A kollagén, zselatin és hyaluronsav pedig sejtregeneráló – sejtmegújító hatásuknál fogva: 

• elősegítik a káros szövetek gyógyulását
• immunerősítők
• csökkentik a bakteriális fertőzéseket
• bent tartják a vizet a sejtekben

Mivel a főzési idő nem kevés, így ajánlatos egy kondérral odatenni, majd kisebb adagokban lefagyasztani. 1 adag nálam olyan 2dl, amit napi 1x az egyik étkezésem előételeként fogyasztok!

FIGYELEM: ezt a levest TILOS lezsírozni a végén, és nem fogsz tőle hízásnak indulni, ellenben a szervezeteddel csodát művelsz!

A bélflóránkat pedig most már a kedvenc BCAA italunkkal is támogathatjuk! Peak PREBIO BCAA, ami nemcsak az izmaidat, hanem a bélbolyhocskákat is kényezteti! 🙂

Kollagénes zabreggeli ITT!

csontleves

Terápiás csontleves

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.