-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Ha még nem próbáltál tofut édességként enni, akkor érdemes kipróbálnod, pláne egy finom fehérjepudinggal leöntve nagyon finom desszert!

Hozzávalók 2 főre:

  • 4 ek. Peak Proteinpuding csokis
  • 100 gramm natúr tofu
  • 1 narancs
  • édesítő ízlés szerint
  • 2 tk. fahéj
  • pici rumaroma (elhagyható)

Elkészítés:

33% OFF a stressz elleni termékekre!

A natúr tofut vágd apró kockákra, majd rétegeld egy üvegpohár aljára.

A proteinpudingot shakerben kevés vízzel rázd össze (sűrűbb, krémesebb állaga legyen).

Add hozzá az extra édesítőt, ha édesebb ízre vágysz, majd egy fél narancs levét is csurgasd a krémhez. Még finomabb, ha fahéjat és egy kevés rum aromát is teszel hozzá, majd ezt a tofu kockákra kanalazod.

Végül narancs karikával díszítsd a tetejét.

Ha hűtőbe teszed egy órára, és csak utána fogyasztod, akkor még jobban összeérnek az ízek!Csupa fehérje, szinte semmi szénhidrát! 🙂 Tökéletes, diétás desszert!
Egészségedre!
tofus-proteinpuding

Proteinpuding

Narancsos proteinpuding

Segítséget kérek Peak Termék Választáshoz! Írj nekünk!

30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!