-+=
Olvasási idő: 2 perc

peak_trombozisHiszed vagy sem, Veled is megtörténhet, hogy a trombózis áldozata leszel. Mindössze 28 évesen én sem gondoltam, hogy egyszer csak a kórházban kötök ki trombózis gyanújával.

Egészséges életmód

Egész életemben egészséges életmódot követek, tudatosan táplálkozom, viszont a betegségre való hajlamosságom miatt mégis pihenőre kényszerültem, nagy bánatomra gyógyszeres kezelést kell alkalmaznom és egy időre fel kell hagynom az eddig megszokott testmozgással. Ugye Te sem szeretnél erre a sorsra jutni?!

Egészséges életmód és testmozgás

A saját példámon is látszik, hogy sajnos az erőfeszítések ellenére is alakulhat a dolog rosszul, viszont Neked mindenképpen a megelőzésre kell törekedned, hogy a legkisebb esélyt se add meg a betegség kialakulásának. Sajnos átéltem a betegséget, de szerencsésnek mondhatom magam, hiszen túléltem és most megosztok Veled egy-két jó tanácsot:

peak_tanulmany

  • mellőzd a dohányzást
  • táplálkozz egészségesen
  • figyelj oda a testsúlyodra
  • sportolj
  • kérdezd meg a családodban előfordult-e már a betegség
  • ne kerüld az orvosi szűrővizsgálatokat!

Ne legyél a trombózis áldozata, élj egészségesen! Kattints a képre, ha tovább olvasnál a diétáról!
peak_healthy_legs

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

“Most élj! Annyit tervezgettem a jövőmet és nem sokon múlt, hogy ne legyen! Használj ki minden pillanatot!!!”

molnar_viktoria

 

 

 

 

 

Peak Girls – Molnár Viktória – Nagy Csilla

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.

 

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!