Hűsítő nyári, fehérjében gazdag pohárkrém

Ne húzd az időt a konyhában a nagy melegben. Dobj össze egy gyors, hűsítő és leginkább tápláló desszertet, amivel akár edzés után is visszatöltheted elfáradt izomzatodat!

Pohárkrém

Hozzávalók:

A krémhez:

Fehérjés pohárkrém

Az elkészítés módja:

Az alaphoz mindent összekeverek egy bögrében, majd kb. 1 percre mikróba teszem, amíg megsül.

A krém hozzávalóit egy turmixba teszem, alaposan összeturmixolom. Kis idő után kicsit sűrűsödni fog.

Kiválasztok egy nekem tetsző poharat, amiben rétegezem az elkészült finomságokat. Tetszés szerint adhatunk hozzá még rétegeket, én a sütit felszabdalva, a krémet mogyoróvajjal és gyümölcsökkel váltogattam. A tetejét meggyel és mogyoróval díszítettem.

Egészségedre!

feherjes-poharkrem

Nagy László

Nagy László

Nagy László vagyok, a Semmelweis egyetem gyógyszerész hallgatója. Hobbim a testépítés, a sport. Nagyon fontos számomra az egészséges, életmód, a tudatos táplálkozás. Szívesen segítek neked, hogy céljaidat elérhesd.
Nagy László
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások
Hűsítő nyári, fehérjében gazdag pohárkrém
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (94% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Hűsítő nyári, fehérjében gazdag pohárkrém
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (94% pont)
178
Peak konyha
, ,