-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Ne húzd az időt a konyhában a nagy melegben. Dobj össze egy gyors, hűsítő és leginkább tápláló desszertet, amivel akár edzés után is visszatöltheted elfáradt izomzatodat!

Pohárkrém

Hozzávalók:

A krémhez:

50% OFF (minden 2.) + AJÁNDÉK diétás Dió v. Mákkrém is a Tiéd - cukimentes ROLÓVAL!

Fehérjés pohárkrém

Az elkészítés módja:

Az alaphoz mindent összekeverek egy bögrében, majd kb. 1 percre mikróba teszem, amíg megsül.

A krém hozzávalóit egy turmixba teszem, alaposan összeturmixolom. Kis idő után kicsit sűrűsödni fog.

Kiválasztok egy nekem tetsző poharat, amiben rétegezem az elkészült finomságokat. Tetszés szerint adhatunk hozzá még rétegeket, én a sütit felszabdalva, a krémet mogyoróvajjal és gyümölcsökkel váltogattam. A tetejét meggyel és mogyoróval díszítettem.

Egészségedre!

feherjes-poharkrem

Vidd bátran, örülünk, hogy adhatunk neked!