Fehérjeporból csokitojás recept; a nyuszi izmot hozott neked!

Az ünnepeket nem magad miatt, hanem inkább a család és a rokonok miatt vészeled át nehezebben, főleg akkor, ha egész éven át igyekszel tisztán táplálkozni. Húsvétkor sem kell nélkülöznöd a finomságokat, amikor a család a habos sütiket eszegeti. Készítsd el ezt a fehérje csokitojást. Lazíts, közben pedig egyél hasznosat, ne pedig az üres szénhidrátokat, amik csak visszavetnek.

Fehérjepor

Készítsd elő a következőket. Ebből 6 kis csokitojást kapsz:

  • 6 ek. csokoládés ízesítésű fehérjepor, lehetőleg lassú felszívódású változat, például a Micellar Casein
  • 4 ek. zsírszegény kakaópor
  • 4 ek. kókuszliszt
  • 0,5 dl zsírszegény tej

A bevonathoz: 200 g cukormentes étcsokoládé

Fehérjepor csokitojás

Egy tálban keverd össze a hozzávalókat úgy, hogy egy masszív masszát kapj. Ha túl lágy lett utólag hozzátehetsz még fehérjeport vagy kakaóport, ha túl kemény, akkor pedig kevés teje. Plusz édesítőszert is dobhatsz hozzá, ha édesebbre vágynál.

A masszából formálj tojásokat és tedd be a hűtőbe egy rövidebb időre.

Addig vízgőz felett olvaszd meg a csokit, majd egy villa segítségével forgasd meg benne a fehérjetojásokat. Miután kihűlt a csokoládé, tedd vissza a hűtőbe és teljes dermedés után vedd csak ki.

Fehérjedús, finom, húsvéti!

protein-eggs

Mező Mónika
Itt elérsz!

Mező Mónika

A Peak magyarországi vezetője vagyok. 16 éve használom a Peak termékeket, 16 éve gyártunk a Peak gyáraival. 16 éve dolgozom női és férfi sportolókkal az étrend-kiegészítő szakmában. Magyarországon én ismerem a legjobban a Peak termékeket, ezért a legjobb helyen vagy ahhoz, hogy KÉRDEZZ.
Mező Mónika
Itt elérsz!
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Fehérjeporból csokitojás recept; a nyuszi izmot hozott neked!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Fehérjeporból csokitojás recept; a nyuszi izmot hozott neked!
0 szavazat, 0.00 átl. szavazat (0% pont)
1327
Peak konyha
, ,