Hallottál már a regeneráló Krioterápiáról, magyarul a hideg terápiáról? Ezt alkalmazzák a profi sportolók is!

A Krioterápiát az ókorban is használták gyógyításra, ráadásul Napóleon orvosai is alkalmazták a különböző mozgásszervi és bőrproblémák orvoslására. Tehát nem új keletű eljárásról van szó. Miért fagyasztja magát a profi úszó testvérpár Verrasztó Evelyn és Verrasztó Dávid?

verraszto_evelin_regeneralo_terapiaFáj a derekad? Sportolsz és izomzatodon rendszeresen szerzel mikrosérüléseket? Esetleg gyakran kínoz fejfájás, de nem tudod miért? Lehetne még tovább sorolni a tüneteket.

A Krioterápia különböző betegségekre, sérülésekre nyújt gyógyírt, vagy épp tökéletesen enyhíti a tüneteket.

A szervezet természetes gyógyulása belülről kifelé
A teljes test hidegterápiát 1978-ban, Japánban fejlesztették ki, majd Európába érkezett meg, ahol elkezdték tesztelni és tökéletesíteni. A krioszaunát nemrégiben Amerikában is elkezdték használni és számos előnyének köszönhetően azonnali népszerűségre tett szert. Használói között atléták, olimpiai marathon futók, futball játékosok is megtalálhatók. Sokan öregedésgátló, bőrfeszesítő, cellulit csökkentő, súlycsökkentő hatása miatt használják, másoknak pedig műtétek utáni regenerációs időt gyorsítja fel és számos betegség, mint pl. az arthritis és fybromyalgia esetében enyhíti a fájdalmat.

Teljes test krioterápia

Teljes test krioterápia (a kryos szó görög eredetű – hideget jelent) egy olyan orvosi és általános terápiás módszer, melynek során 1-3 percig alacsony hőmérsékletnek tesszük ki a testet. A páciens a −110 és −190°C közötti hőmérsékletre hűtött gázban nyakig elmerül, mely a bőrrel rövid ideig érintkezik. Ez a terápia csak a bőr vékony rétegét érinti, ahol a hőérzékelő receptorok találhatóak, míg a test többi része nem hűl le.

A kriogén fizioterápia a védekező- (immunrendszer) és az endokrin rendszer alapos serkentését biztosítja, illetve növeli az endorfin hormon szintjét a vérben és órákra megszünteti a testben lévő fájdalmakat, ezáltal az egész testben érezhető a terápia pozitív hatása. Továbbá javítja a külső (perifériális) és mikro vérkör keringését és ennek következtében a mellékvese és a hipofízis hormonok felszabadulását. Ez a hűtési beavatkozás a test csak 5 %-át érinti, azt a részét, amely biztonsággal elviseli a hőmérsékletváltozást, így a hidegterápia olymódon stimulálja a testet, hogy a rendelkezésre álló forrásokat azzal kimerítené.

A szuper alacsony hőmérséklet egy élvonalbeli és hatékony módja annak, hogy beindítsuk a szervezet öngyógyító mechanizmusát. A felső bőrréteg rövid időre történő lehűtése (1-3 perc) segít az anyagcsere fokozásában, csökkenti a szorongást és fáradtságot, javítja az alvást, illetve serkenti az immunrendszert. A krioterápia aktiválja a szervezet természetes védekező rendszerét és emiatt teljesen biztonságos. A szervezet rövid ideig tartó terhelése nem befolyásolja a testhőmérsékletet. Minden kezelésnél endorfin szabadul fel, boldogság érzését keltve a szervezetünkben egy olyan természetes eufóriát teremtve, amely közismerten segít a depresszió legyőzésében.

A hidegterápia leggyakrabban tapasztalt hatása a fájdalomcsillapítás, duzzadás és gyulladáscsökkentés, pihentetés és általános fiatalítás, melyek együttesen felbecsülhetetlen egészségjavító hatással rendelkeznek. A bőr receptorainak (érzékelő végeinek) serkentése és a bőr felületének lehűtése olyan gyors és rendkívül nagyfokú, hogy a test válasza nem annyira a hőszabályozásra irányul, mintsem az alkalmazkodási mechanizmus működésbe lépésére, mely a hipotalamusz, hipofízis, idegrendszer, mellékvesék, immunrendszer és más rendszerek aktiválását indítja el. Anélkül, hogy gátolná a test fő működési mechanizmusát, a kriogén hőmérséklet egy olyan fiziológiás láncreakciót vált ki – válaszolván a hőmérséklet által okozott igénybevételre -, mely mozgásba hozza a test fizikai tartalékait.

Általános jó tulajdonságainak köszönhetően több egészségügyi területen használható patogén védelmi rendszerként. Ezen területek a következők: általános gyógykezelés, műtétek, reumatológia, ízületi problémák, bőrgyógyászat és kozmetológia, nőgyógyászat, férfi meddőség (andrológia), fogászat és valószínűség szerint használható a rákkutatás területén és a pszichiátriában is.

Kiroterápa

A regenerálódás mindennek az alapja. Ha edzel, csak akkor fogsz hosszú távon sikeres lenni , ha figyelsz arra, hogy szervezeted tudjon pihenni és túlkompenzáld a terhelést. Ehhez egy nagyon jó fájdalommentes , ráadásul izgalmas megoldás a hideg terápia.

Kiroterápia hideg terápia

A Krioterápis során testrésztől függően változtatják a hőmérsékletet, így -10 Celsiustól egészen -120 Celsius fokig terjedő hideggel sokkolják tested. Hazánkban egyre nagyobb érdeklődést vált ki a sportolók körében.

Te kipróbáltad már?
Kattints a képre, ha tovább olvasnál a témában.

verraszto_fagyaszto_regeneralodas

P. Csaba

P. Csaba

A Peak tartalomfejlesztőjeként dolgozom 2010 óta. A sport az életem része, és a Peakkel szorosan együttműködöm a férfi kiegészítők fejlesztésekor. Lassan 7 éve kizárólag a Peak-ben élek. Edző, és dietetikus vagyok.
P. Csaba
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Hallottál már a regeneráló Krioterápiáról, magyarul a hideg terápiáról? Ezt alkalmazzák a profi sportolók is!
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (94% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

1 Trackback

Hallottál már a regeneráló Krioterápiáról, magyarul a hideg terápiáról? Ezt alkalmazzák a profi sportolók is!
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (94% pont)
1195
Blog, Tudd meg
, ,