2019-01-11 Edzés kezdőknek: 3 tipp, amit mindenképp fogadj meg! Három edzéstipp kezdőknek, amit ha megfogadsz, akkor nemcsak gyorsan, de sérülésmentesen is elindulhatsz az izomfejlődés útján!...
2016-02-04 Otthoni edzés, csak egy szék kell hozzá! Egy otthoni edzés ellen nem lehet kifogásod, hiszen helyben van! Nem is kell más hozzá, csak pár szék!...