A tökéletes izomérzetet elérni, maximális összehúzódással nem is olyan egyszerű dolog. Íme egy módszer, amivel javíthatod az ideg-izom kapcsolatodat, és koncentráltabban tudsz edzeni, mint bármikor....
Címke: izomérzet
Olvass kedvedreHogyan eddz úgy, hogy megfelelően érezd is az izomzatodat?