A paleo étkezés vajon megállja a helyét, ha izomépítés az elsődleges célod? Az étrend legnagyobb része állati eredetű (hús, hal, tojás), vagyis igen magas a fehérje és a zsír aránya. Ehhez társul egy ...
Címke: paleo étkezés
Olvass kedvedreA paleo étkezéssel vajon lehet izomtömeget építeni?!