Sprinterként specifikus technikákat kell elsajátítanod, melyek alapján sikeressé válhatsz a rövidtávú futásban, de a tested megerősítéséhez igenis használnod kell súlyokat, ha ki szeretnéd hozni magad...
Címke: sprinter edzés
Olvass kedvedreTudd meg, milyen a súlyzós edzése sprintereknek!