Ha megtaláltad álmaid alakját, ragaszd ki a fotót a hűtődre és sziklaszilárdan határozd el, hogy megvalósítod. Álomalakra vágysz, és ennek megvalósításától semmi és senki nem tud eltántorítani! Mégsem lehetsz fitnesz modell versenyző! De miért nem?
Peak Girl
Akármennyire is elszánt vagy, lehet, hogy rosszul gondolkodsz.
Két nyomós érvem is van!
- A fotókon pózoló, tökéletes alakúnak tűnő lányok lehet, hogy csak a fotókon tűnnek tökéletesnek. Jó beállítás, spéci fények, csalóka póz, és akkor még a számítógép adta korrekciós lehetőségekről nem is beszéltünk!
- A „tökéletes” alak alapfeltétele nem csak az izmok és a zsírszövetek arányán múlik, és még csak nem is az elszántságodon. Ezeket képes vagy alakítani, fejleszteni, kitartó munkával megváltoztatni. Amin sajnos nem tudsz változtatni, az a csontozatod.
A testmagasságod, a csontjaid vastagsága, egymáshoz való aránya, formája nem változtatható. Ha 152 centi magasra nőttél, akkor a legkeményebb edzésektől, legelszántabb hozzáállástól sem lehetsz MB I-es kosaras.
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
Ha Jennifer Lopez megunná a popvilágot, és fitnesz modell karrierre vágyna, akkor sajnos neki is szembesülnie kellene azzal, hogy még a világhírnév ellenére sem végezne sosem egy fitnesz modell verseny dobogóján! Lehet lapos hasa, feszes, szép combja, popsija, nem érne el sikereket. Ezúton üzenjük neki, hogy sajnos Peak girl versenyzőként nem számítunk rá!
Peak Girl Fitnesz modell
Azonban semmi okod kétségbe esni, mert a maximumot mindenkiből ki lehet hozni, és ez nem a genetikán múlik. A felesleges zsírt le tudod faragni magadról. Lehet olyan lapos hasad, mint a példaképednek. Azt tartsd szem előtt, hogy Te milyen adottságokkal rendelkezel, és ehhez képest tűzz ki magad elé célt!
Készíts egy gyors fotót magadról, és tedd a „mintakép” mellé. Figyeld meg, hogy a váll-derék-csípő arány mennyire egyezik meg. Amikor a popsidat túl nagynak tartod, akkor tapogasd ki, hogy mennyi zsírt raktároztál el rajta, milyen mélyen tapintod ki a csípőcsontodat.
Ha karcsú derékra vágysz, akkor nézd meg, hogy az úszógumid mekkora méretű. Lehet, nincs is rajtad annyi felesleg, mint hinnéd, mert a csontozatodat nem vetted figyelembe.
Fitnesz modell fogyókúra
Keress meg egy hozzáértő szakembert, aki reálisan látja az adottságaidat! De nem kell túlzott szakmai hozzáértés ahhoz, hogy ezt megtudd, kérd ki több, hozzád közel álló, de kritikus és őszinte barát véleményét.
Mindenkiből, így belőled is ki lehet hozni a maximumot, a legjobb, legsportosabb formádat, ha a fentieket elfogadod. Sikeres fitnesz modell karrier azonban a genetikádon is múlik
Palatinus Tünde, a Peak girl modellek szakedzője
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
