Csokis-banános proteinsüti
Csokis-banános proteinsüti
Gyors és finom proteinsüti lemondások nélkül. Nem bonyolult, de annál finomabb. Kedvenc kávéddal pedig egyszerűen fantasztikus!
Gyors és finom proteinsüti lemondások nélkül. Nem bonyolult, de annál finomabb. Kedvenc kávéddal pedig egyszerűen fantasztikus!
-+=
Olvasási idő: < 1 percGyors és finom süti lemondások nélkül. Nekem most az egész hűtőmet banánillat lengi körül, ami isteni. Mandulatejes – habosított kávémmal pedig fantasztikus.
Proteinsüti
Hozzávalók (sötétebb része a sütinek):
Hozzávalók a krémhez:
33% OFF az Őszinte Visszajelzésedért! Írd meg nekünk - szeretettel: Peak
- 250 gr zsírszegény túró
- 2 kk. NoCarb konjak liszt
- 60 gr banános fehérjepor, de lehet vaníliás is
- 2 tojás
- folyékony édesítő ízlés szerint
- + kevés mandulatej, hogy rá tud kanalazni az aljára a masszát
Proteinsüti recept
Elkészítés:
Először is keverd ki az alaphoz az összetevőket – mixerrel egyszerűbb dolgod lesz. Miután megvagy, tedd sütőpapírral kibélelt, magasabb falú tepsibe.
Szépen simítsd el, hogy mindenhol ugyanolyan vastag legyen “tészta”.
Ezután keverd össze a felső réteghez is a krémet, és szintén egyenletesen eloszlatva öntsd a sötétebb rétegre.
180 fokon sütőben kb. 25-30 perc alatt készen is van. Vigyázz, hogy ne barnuljon meg túlságosan a teteje, akkor már vedd ki, vagy takard le, és úgy süsd még maximum 5 percig.
Jó étvágyat. 🙂
Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Csokis-banános proteinsüti" című cikkhezElkészítettem ezt a sütit.
A tésztájába így utólag nem tettem volna 1,5 dl tejet, mert nem tudtam rásimítani a túrós tölteléket.
Bár nem estem kétségbe, belekanalaztam a fehér masszát a csokisba és úgy sült meg. 🙂
Köszi a receptet.