Áfonyás túródesszert hatalmas adag fehérjével

Hatalmas adag fehérje, egy szuper gyümölccsel kombinálva. Az áfonyát többnyire aszalt formában fogyasztjuk, hiszen hazánkban nagyon kevés helyen termesztik. Ha mégis sikerül igazi magyar terméshez jutnod, érdemes betárazni belőle, hiszen jól fagyasztható. Mostanában egyre gyakrabban találkozom vele a piacokon, így már nem csak a törpék kiváltsága. Az apró kék csodabogyók gazdag vas és vitaminforrást biztosítanak szervezetünk számára.

Hozzávalók:

A zselatint 1 dl vízben elkeverjük és felmelegítjük. A túrót összekeverjük az édesítővel, citromlével és héjával valamint a fehérjeporral.

Hozzákeverjük a felmelegített zselatint.

A masszát két részre osztjuk. Az egyik felébe belekeverjük az áfonyát.

Szilikon muffin formákat félig megtöltünk a túrós masszával, majd a tetejére adagoljuk az áfonyás túrónkat.

Néhány órára hűtőbe tesszük, majd könnyedén kiemeljük a szilikonformákból és tálaljuk.

Jó étvágyat!

afonyas-turodesszert-feherjevel

Túródesszert

Áfonyás túródesszert

Pálfy Csobánka

Pálfy Csobánka

Pálfy Csobánka vagyok, egy kisvárosi lány, tele nagy tervekkel. Három nagy szerelem van az életemben, a gyerekek, a mozgás és a sütés. Mozgásterapeutaként, 3 év alatti manókkal foglalkozom, így egész nap mozgásban vagyok. A sport végigkísérte az egész életemet hobbi szinten. Számomra a mozgás az örömről szól és a saját korlátaim feszegetéséről. Imádom a kihívásokat az élet minden területén, a barátaim szerint betegesen optimista alkat vagyok.
A sütés az én szeretet nyelvem. Sütök, ha boldog vagyok, ha nem tudok aludni, ha egy kis relaxációra vágyom, sütök a barátaimnak, a szomszéd néninek, a családomnak, a munkatársaimnak, és most már nektek is. A konyha mérleggel nem vagyok túl jó barátságban, szeretek számok nélkül, szabadon alkotni. A táplálkozás területén nem mondanám magam aszkéta típusnak, imádok enni, de minőség tekintetében soha nem kötök kompromisszumot.A cipők és ruhák helyett engem inkább egy új sütőforma, alapanyag vagy egy különleges fűszer hoz lázba. Remélem szeretni fogjátok a receptjeimet, szeretetből készülnek!
Pálfy Csobánka
Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Áfonyás túródesszert hatalmas adag fehérjével
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Áfonyás túródesszert hatalmas adag fehérjével
1 szavazat, 5.00 átl. szavazat (93% pont)
500
Diétás főzőcske, Édességek, Fehérjeporos receptek
, ,