Mennyei túrós pite kollagénes gyümölcsszósszal
Egy mennyei túrós pitének ellen tudnál állni? De hát nem is kell... cukor és lisztmentes, ráadásul roppant kalóriaszegény mód érkezett a Peak konyhába!...
Szerző: Csóka Ramóna
Olvass kedvedreHogyan fedezd fel a belső erődet?
Mindig keressük a tuti, instant megoldásokat arra, hogy minél jobban pörögjünk, minél jobban teljesítsünk, lehetőleg az összes szerepkörünkben. Ha két végén égetjük a gyertyát, hamar kiégünk. Mit tehe...
Gluténmentes aranygaluska – pink Unikornis sodóval!
Aranygaluska, ami gluténmentes és kalóriacsökkentett? És cuki, pink unikornis önetet is van rajta? Igen, így indul egy Peak Girl hétfő :)...
Kókuszgolyó rumos meggyel
Se sütő, se mérleg nem kell hozzá... igazi nomád ünnepi recept :) Csak pár összetevő és egy kanál - és máris szuper finom kókuszgolyszlikat találhatsz!...
Slim proteines Rigó Jancsi
Mit szólnál ahhoz, ha a régi csupacsokis kedvencünk receptjét gondolnánk diétásabb-proteinesebb keretek között újra? Benne vagy? Akkor Kattints a Jóskára ;)...
Bűntelen nosztalgia: avagy mit tETTEM volna másképp?
Édességek gyerekeknek? Neked is megvoltak a magad kedvencei, ugye? De talán jobb lett volna pár dolgot máshogy (t)enni - nosztalgiázunk, okosodunk és a jövő kis generációja érdekében mutatunk is pár e...
Mennyei gesztenyekocka diétásan – a Peaknik rendezvény sztársütije!!!
Krémes-habos gesztenyés finomság, gluténmentesen!...
Gluténmentes tiramisu torta – extra proteinnel!
A tiramisu egy finom kis desszert nyáron is, hiszen hűvös kréme a nagy melegben még jobban csúszik! Ezért elhoztuk neked nemcsak fitten, hanem gluténmentesen is!...
Itt a szépítő kollagénes calippo jégkrém
Hűsít, szépít, nem hizlal, akkor sem, ha egész nap ezt nyalogatod! Na ki Ő? Mielőtt elfantáziálnál, gyorsan el is áruljuk: Ő a legújabb jégkrémünk, a Peak kollagénes Calippo!...
Szinte kalóriamentes BCAA Calippo jégkrém
Elhoztuk minden diétázó számára a nyári megváltást! Szinte kalóriamentes Calippo - feszesítő BCAA aminosavakkal!...
Család, gyerekek, munka… ezek mellett is lehetsz szép és fitt anyuka!
Anyuka vagy, de fitnesz modell szeretnél lenni? Versenyezni? Vagy csak egy bomba formát villantani? Semmi akadálya! Négy fitnesz anyuka elmeséli Neked, hogyan csináld!...
Fitnesz modellkedés és ami mögötte van! – avagy egy első bálozó élményei a Bodysport Kupáról!
Ott voltunk a Bodysport Kupán! Élmények, tanulságok, és persze egy gyors interjú a kedvenc fitnesz modelljeinkkel! Minden ami a színpad, minden ami a háttér!...
Diétás hedonista gyümölcstorta: az igazi szépítő ízorgia!
Diétás gyümölcstorta kollagénnel? Igen, mi mindenre adunk! Csinik maradunk és szépek - mert fitt gyümölcstortát eszünk, kollagén zselével!...
Szépítő kollagén golyó? Most begolyóztunk? IGEN!
5 perc sok? Igen, ha plank-ezni kell. Vagy ha WCre menni, de még nem jön a busz... :) De nem akkor, ha egy esti szépítő kollagén nasiról van szó!...
Karácsonyi lisztmentes fehérjés muffin, az ünnepi diétához!
Lisztmentes fehérjés muffin karácsonyra? Ez ám a Neked való recept!...
Egyszerű, nagyszerű és diétás proteinhab-piskóta
Nagyon könnyű és laza proteinhabos piskóta, aminek nem fogsz tudni nemet mondani. Vigyázz, nem csak Te!...
Amerikai mini fehérjés palacsinta minden földi jóval
Még egy olyan egyszerű édességből, mint a palacsinta is egy szuper összetett diétás finomságot tudunk alkotni. Íme!...
Mogyoróbomba egy hipergyors energiadús finomság
Tényleg piszok gyorsan megvan, és extra finom formában nyújt Neked energiát, amikor arra a legnagyobb szükséged van. ...
Mogyoróvajas keksz, ami a Te diétádba is belefér
Kekszet készíteni nem túl nagy munka, de az, hogy finom is legyen, ráadásul diétás, az már nagyobb kihívást jelenthet!...
Isteni mandulavajas házi müzliszelet
Ez a müzliszelet egy egészséges és isteni finom alternatíva lehet, nem mellesleg szupergyorsan elkészül!...
