-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Igazi kanalas recept ez a kókuszgolyó! Ha épp lemerült a mérlegben az elem – vagy csak tényleg villám mód akarunk valamit elkészíteni! Se sütő, se mérleg nem kell hozzá… igazi nomád ünnepi recept. 🙂

Aki több karácsonyi FITT receptet szeretne, az ne késlekedjen! Limitált ideig elérhető és ingyenes receptes ebook Tőlünk-Neked IDE KATTINTVA megszerezhető! 🙂

30% OFF mindenre a PeakShopban + Totálisan Ingyen Szállít a Télapó Neked, MPL-el! Tárazz be Karácsonyra!

Októberi kampány – Shop akció

Tápanyagadatok
Rumos-meggyes kókuszgolyó (á la Rami)
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 132 Ebből zsírsavak (kcal) 63
% DV (napi érték)*
Összes zsír 7,6g 11%
Szénhidrát 10,5g 3%
Fehérje 4,8g 8%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Előkészítés 10 perc
Mennyiség
darab
Hozzávalók
Előkészítés 10 perc
Mennyiség
darab
Hozzávalók
Elkészítés
  1. Egy keverőtálba kimérjük a hozzávalókat, majd egy kanál vagy villa segítségével egységes masszává keverjük az egészet.
  2. A kanállal szedünk egy adagot, tenyérrel picit kilapítjuk, 1 szem meggyet teszünk a tészta közepére, majd körbeborítjuk a masszával.
  3. Tenyérrel golyóra formázzuk, végül meghempergetjük egy kistányérnyi kókuszreszelékben.

Bombabiztos bejgli recept ITT!

Kókuszgolyó

Kókuszgolyó rumos meggyel

Süss diétás, cukor és fehérlisztmentes, fehérjés bejglit Velünk. Most NEM hízunk meg Karácsonykor, mégis finomakat eszünk. Legyen a Tiéd a recept!