-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Igazi gyerekek kedvence ez a recept! Nézd csak, mennyi az előnye!

  • nagyon mutatós, hiszen rénszarvas KÖTELEZŐ karácsonykor 🙂
  • ki lehet élni a kreatív dekor ösztönöket – a gyerekek élvezik, de családdal, pároddal is jó buli 🙂
  • csupacsoki és gesztenye… mennyei ízkombó!
  • és mindezt egészségesen, cukor és liszt nélkül! (Najóóó, a dekorációt leszámítva:))

Aki több karácsonyi FITT receptet szeretne, az ne késlekedjen! Limitált ideig elérhető és ingyenes receptes ebook Tőlünk-Neked IDE KATTINTVA megszerezhető! 🙂

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

Tápanyagadatok
Gesztenyés rénszarvas brownie
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 138 Ebből zsírsavak (kcal) 72
% DV (napi érték)*
Összes zsír 8,4g 12%
Szénhidrát 10,7g 3%
Fehérje 4g 8%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

 

Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 20-25 perc
Mennyiség
darab
Hozzávalók
Díszítéshez
  • piros M&M's cukorka orrokhoz
  • sós kisperec agancs
  • tojás ragasztáshoz
  • fehércsokis és étcsokis dekortoll szemek
Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 20-25 perc
Mennyiség
darab
Hozzávalók
Díszítéshez
  • piros M&M's cukorka orrokhoz
  • sós kisperec agancs
  • tojás ragasztáshoz
  • fehércsokis és étcsokis dekortoll szemek
Elkészítés
  1. Az étcsokit a kókuszzsírral együtt olvaszd fel vízgőz felett. Ha felolvadt, alaposan keverd össze az összes többi hozzávalóval. Egy ragacsos masszává kell összeállnia.
  2. Ha téglalap alakú kis szaravasokat szeretnél, akkor (szilikon) tepsibe simítsd a tésztát, ha kerekeket, akkor kis muffinformákba.
  3. Nekem ebből az adagból 12 muffinformám lett és egy gyümölcskenyérforma aljába tettem még a tésztából, amit 8 szeletre vágtam később. 180 °C-on 20 percig süsd a sütiket.
  4. Ha kihűltek, jöhet a dekoráció. Én megfordítottam a sütiket, mert az aljuk simább volt, így azt könnyebben ki tudtam díszíteni. Az orrok piros cukorkák, az agancsok pedig sós kisperecek. A ragasztáshoz tojást használtam. Jól összekevertem és kis ecsettel felvittem a sütikre, majd felragasztottam vele az orrokat és az agancsokat. A szemeket fehércsokis és csokis dekortollal rajzoltam meg.

Több fitt recept ITT!

Gesztenyés brownie

Gesztenyés rénszarvas brownie

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!