Készíts ránctalanító szappant otthon, a shea vaj és a koffein hatékonyságával!...
Szerző: Csepregi Veronika
Olvass kedvedreItt az ideje a lúgosításnak! De mikor is? Ha a tested sav-bázis egyensúlya felborul, arról vannak bizonyos árulkodó jelek. Ismerd fel a problémát és kezdd el a méregtelenítést!...
Stevia az otthonodban! Termessz édesítőszert házilag, készíts magadnak természetes cukorhelyettesítőt!...
Szeretnél ragyogó bőrt 3 nap alatt? Talán nem is gondolnád, de szoros összefüggés van arcbőröd állapota és a táplálkozásod között! Pedig a nem megfelelő étkezés és az erős napsugárzás hatására a szerv...
"Mit hagyjak otthon?" Neked is gondot jelent, hogy mit csomagolj nyaralásnál egy vagy két hétre? Ráadásul a kiválasztott ruháid és egyéb holmik talán bele sem férnek a bőröndbe? Akkor ezt a néhány hel...
Szépségtippek, házi praktikák a kamrából, mert van olcsóbb és jobb, mint a bolti! 6 hétköznapi élelmiszer, amit nem csak a konyhában használhatsz!...
Készíts otthon feszes bikiniformát - Tuti edzésreceptek otthonra. Ha odafigyelsz a helyes táplálkozásra és rendszeresen elvégzed az alábbi, egyszerűnek koránt sem mondható feladatsort, a siker nem ma...
Kinesio Tape - Színes csíkok a sérülésedre, fájdalmadra! A kinesio szalagról biztosan te is hallottál már, de azt is tudod mire jó? A különböző színekben pompázó tapaszt leggyakrabban sportolókra raga...
Minden bajra egy Smoothie, hogy fitt legyél! A pépesítés és hígítás után, gyümölcsökből vagy zöldségekből készült krémes italról, vagyis a smoothie-ról más esett szó korábban, most azonban olyan recep...
Limonádé-riadó! Számolj a citromhéj veszélyeivel! Ebben a hőségben te is szívesen oltod egy finom limonádéval a szomjadat? Amellett, hogy hűsít, finom ízének is nehéz ellenállni a forró nyári napokon....
Irodai torna a jobb közérzeted és a hatékonyabb munkád érdekében. Nyolc órás munkaidő, ráadásul egy irodában? Nem túl jó kombináció. Nyílván te is tapasztaltad, hogy egy hosszú nap végére izmaid elfá...