Egy édesburgonyás hamburger, amit a diétádban is ehetsz!
Le kell mondanod a hamburgerről, mert diétázol? Akkor most zöld utat kapsz!...
Kategória: Diétás főzés és receptek
Olvass kedvedreSzénhidrát csökkentett hamburgerzsemle édesburgonyából
A tökéletes hamburgerzsemle, amit a diétádból sem kell száműznöd!...
Bodzás cseresznyelekvár tejsavó fehérjével
EZ aztán nem mindennapi lekvár, de így biztosan megbocsátható bűnözés lesz lekváros kenyérként vagy palacsintával fogyasztva!...
Egy igazi növényi édesburgonyás proteinfagyi
Tudtad, hogy szinte bármiből tudsz fagyit készíteni? Még édesburgonyából is!...
Fehérjével dúsított házi fahéjas granola
Végre egy granola, amibe tényleg csak az kerül, amit Te szeretnél!...
Olívás édesburgonya pite a legtutibb édesburgonya porból
Ha szereted az édesburgonyát, akkor ezt a receptet ajánlom, hogy kipróbáld, mert egyszerű, gyors és szuper egészséges! :)...
Csokoládéba mártott cukormentes gumimaci
Diétás élvezeteinknek semmi nem szabhat határt, ez a csokibundába bújtatott cukormentes gumimaci recept a példa rá! ...
Fehérjedús kókuszos Túrótorta sütés nélkül
Még csak a sütőt sem kell bekapcsolnod ezért a kókuszos csupa-csupa fehérjés tortáért!...
Túrós-mákkrémes tekercs laktóz- és gluténmentesen
Egy igazi finom vendégváró finomság, arra az esetre, ha lapulna még egy kis mákkrém a konyhaszekrényedben!...
Csodafinom fehérjés és mákkrémes gofri
Ezt a gofrit még az is imádni fogja, aki eddig úgy hitte, nem szereti a mákot!...
Könnyű és gyors, délutáni „mindenmentes” kókuszos teasütemény mogyorókrémmel
Gluténmentes és laktózmentes könnyű mogyoróvajas teasütemény egy nyugodt és feltöltő délutánhoz....
Egészségnaptár: Ha május, akkor csalánleves fehérjés burgonyagombóccal
A csalán az egyik legjobb vértisztító növény, feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat. Főzzünk levest belőle!...
Eperszezon szelet kókuszos fehérjekrémmel
Igazán guszta, dekoratív édesség és ami a legjobb, hogy diétás! EperszezON!...
Vaníliakrémes Fehérjés piskótatekercs csokis-mogyorókrémbe burkolva
Vidám, vendégváró diétás édesség, mellyel egy kis színt és édes ízt csempészhetsz a szürke hétköznapokba!...
Túrós rétes diétásan, fehérjésen Peak módra
Mennyei diétás túrós rétes proteinnel gazdagítva, hogy a diétádba is beleférjen!...
Rétegelt csokis-mogyorókrémes kávékülönlegesség extra diétásan
Egy finom kávékülenlegesség fehérjével és csokis-mogyikrémmel diétásan a hétköznapok megkoronázására....
Burgonyás-feketeerdei sonkás pulykanyársak, avagy diétás rablóhús
Végre egy finom rablóhús, ami még a diétádban is tökéletesen megállja a helyét!...
Csokis-mogyorókrémes sajtpite áfonyával
Szeretem, ha egy sütemény egészséges és tápanyagokban jócskán bővelkedik. Na ez a sajtpite pont ilyen!...
Villámgyors gluténmentes datolyás proteinsüti mogyorókrémmel
Ha egy glutén-, tej-, szója-, és tojásmentes csokis-datolyás desszertre vágysz, itt a tökéletes recept hozzá!...
Freetellás, azaz kakaós-mogyorókrémes zabkeksz
Finom diétás csokis-zabkeksz recept laktóz és cukor nélkül!...
Proteines és gluténmentes Fanta szelet
Egy klasszikus Fanta szelet átalakítva cukormentes, fehérjedús édességgé. ...
A világ legjobb mindenmentes triplacsokis muffinja
Cukor-glutén-laktózmentes triplacsokis diétás muffin recept, ami a diétában is igazi segítség!...
