Magunk ellen beszélünk? :) Az a cél, hogy ne vásárolj össze mindent feleslegesen, hanem elsőként ezt a pár dolgoz szerezd be - és biztosítsd a könnyebb, gyorsabb és éhezésmentesebb fogyást!...
Van már pár Peak táplálékkiegészítőd otthon? Összekavarodtál? Nem tudod melyiket, hogy szedd a zsírégetéshez? Akkor mutatunk egy hasznos összefoglalót - és egy napi mintát!...
Az álomalak elérése nem lehetetlen! Csupán 5 meg egy gyakorlatias tanács, amitől valóban eredményes lehetsz!...
Kalóriaégetés gyorsan? Ahhh, mindenki álma. Legalábbis a Tiéd biztos, ha megakadt a szemed a cikken... nem is váratlak, itt vannak rá a módszerek!...
Mit tegyél ha esküvő előtt kell fogyni... vagy legalábbis nem hízni... ellenben a millió probléma intézni való keresztbe tesz. Ivett bloggerünk igazi Peak lány módjára megoldotta! Sok boldogságot neki...
Komoly ízületi problémák, mozgáskorlátozottság, fájdalomcsillapítók? NEM! Van kiút, lehetsz újra fitt, lendületes, csini és egészséges! Figyeld csak Tünde történetét!...
Villantani szeretnél a strandon? Szeretnéd, ha definiáltabb lenne a hasad? Így "készül" a kockás has... Aliz tanácsai kifejezetten nőknek!...
Lemennél a terembe, de számos (alaptalan?) félelem tart vissza? Jó, lelkizzünk ki! Edzőtermi para-eloszlatás kezdőknek... mert mindenki elkezdte valahol...pont ott, ahol Te!...
Lehetséges a fogyás 50 év felett? Egyik blogírónk elmeséli, hogyan sikerült anyukájának jó pár kilótól megszabadulnia és sokkal jobb laborértékeket felmutatnia - mindezt úgy...hát majd a cikkben látjá...
Ha diétázunk mit akarunk? Csökkenjen a súlyunk, ha törik, ha szakad, ha elvész az izomzat...??...ugye Te nem ilyen vagy? Lehet az izomzatot megtartani diéta alatt is - csak figyelni kell a részletekre...
Edzéstippek időhiány ellen! Igen, akkor is esélyes vagy a strandfazonra, sőt akkor talán még jobban...??...ha nem vacakolsz órákig a teremben!...
Mit akar minden pasi és csaj? Kerek feneket! Persze más-más értelemben :) A mi oldalunkról azonban most segítünk: hogy a legjobb fenék gyakorlatokkal váltsd valóra mindkét nem kívánságát! :)...
Mi az? Mindkét nemet izgatja (vagy így, vagy úgy) és szereted, ha kerek, feszes, és izomlázas. Na jó, azt nem mindig! De igen, ő a farizom! Farizom edzés nőknek, hogy szem ne maradjon szárazon, ha min...
Ketogén diétának egy radikálisabb változata lett az új trend. Sok eredménnyel kecsegtet, de nem mindegy ki és hogyan alkalmazza! Olvass utána, jó-e ez Neked!...
Csodakrémek? Helyi zsírégetés? Zsírt izommá? Eltűnik a mellem? Miért nem mozdul a mérleg? Sok-sok kérdés, kétségbeesés, fitnesz mítosz, amire Aliz most végleg pontot tesz!...
A fogyókúra NEM egyenlő a szálkásítással! Ha kerek feneket, sportos testet és lapos hasat akarsz, akkor kövesd ismét Aliz tanácsait!...
A nagy kérdés diétában: ehetsz este hat után? És ha igen, mégis mit? Szuper diétás vacsi tippek jönnek!...
Csajok vagyunk. Mit akarunk? Naná, hogy kerek feneket! Méghozzá nem "majd", hanem "most". Gyorsan. Minél előbb! Hogy lehetséges ez? Betti elmondja!...
Mi a terv nyárra? Diéta és lustálkodás? Akkor eljött a Te recepted! Nagyon diétás és nagyon lusta rétes!...
Kardió edzés és diéta... egyenlő dögös alak? Igen? Hmmm... Vagy hiba csúszott a képletbe?...
Szénhidrátok nélkül élhetünk, a zsír pedig amúgy is magas kalóriadömping a testnek... elég lesz az izmot tápláló fehérje, némi zöld körettel? Elég lesz? Elég...? Háááát... Most kiderül!...
A fitnesz modell versenyfelkészülés utolsó hete.. mit tartogat vajon? Áprilka modellünk megmutatta a felkészülés - néha viszontagságos - napjait... tarts vele az utolsó kemény hétben is!...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
