Most vasárnap, azaz május 13-án a Papp László Arénában Fitbalance, talán az év egyik legnagyobb sport kiállítása lesz. Ha sietsz nem maradsz le a Peak girl stand ingyenes, diétás édességéről!...
Ha megtaláltad álmaid alakját, ragaszd ki a fotót a hűtődre és sziklaszilárdan határozd el, hogy megvalósítod. Álomalakra vágysz, és ennek megvalósításától semmi és senki nem tud eltántorítani! Fogyók...
Érzelmi, stresszoldó evés? Ne aggódj, nem csak téged érint. 5 hangulatjavító tipp ellene! Próbálkoztál már a hangulatjavító aminosav használatával?...
Most láthatod, hogy Németh Vivien Fitnesz Forma versenyző hogyan étkezik a fitnesz verseny közeledtével. Igazi Peak Girl diétás étrend!...
Szénhidrát és szénhidrát között különbség van! Minden fitnesz modell tudja: fehér lisztet, cukrot ne egyél. Azonban ne rettegj a szénhidrátoktól, ne vond meg teljesen őket a szervezetedtől, mert az a ...
Beköszöntött a jó idő! Nem ördöngösség, hogy miniszoknyában vagy bikiniben is jól érezd magad! HA terveid között szerepel a fogyókúra, diéta elkezdése, akkor ideje újraértelmezned a mítoszokat. Palati...
Műkörmös edzés? Viccesnek tűnik? Peak Girl-ök, mi tudjuk, hogy ez komoly! Fitnesz modell Palatinus Tünde tollából!...
Szeretnél szuper dögös lenni az edzőteremben is, hogy minden szem rád szegeződjön? Szeretnél végre olyan edzőruhát, ami ott tart ahol kell és az alakodat is kiemeli? Felejtsd el a lógós tréning gatyát...
Beköszöntött a jó idő, a téli zimankós napok helyett napsütötte reggelek köszönnek ránk, napközben pedig lassan már egy pólóban sem fázunk! Ha szeretnél miniszoknyában is szuperül festeni, és elérni á...
Nem megy a zsírégetés? Nehezedre esik a helyes táplálkozás? Nem érted a diétás étrend mire jó? Tudtad, hogy evolúciós okokból halmoz fel a szervezeted zsírraktárakat? A mai világban már nincs okunk ta...
„Diétázom, de sosem sikerül lefogynom!” „Állandó rohanásban vagyok, még sem sikerül utolérnem magamat!” „Utálom a munkahelyemet, de nem találok jobbat!” Az állandó kudarcba fulladt diéta, a sikertelen...
Ha vigyázol az egészségedre, akkor biztos te is odafigyelsz arra, hogyan készíted el az ételeidet. Valószínűleg - ahogy a legtöbben - te is az olívaolajra, vagy a lenmag olajra esküszöl. Ami ugyan sal...
Panni a Peak amatőr futója, aki két gyermekes anyukaként a hétvégén lefutotta élete első ultra maratonját. Ez egy újabb bizonyíték arra, hogy neked sem lehet kifogás az anyaság a sport és az egészsége...
Közeleg a tavasz, a nagytakarítás, a megújulás ideje. Ez nem csak a házunk tájára, hanem a szervezetünkre is épp úgy vonatkozik. Jöhetnek a különböző léböjt és májvédő kúrák! A hosszú, hideg téli nap...
Számos módszerrel neki kezdhetünk a méregtelenítésnek, zsírégetésnek!. Az egyik leghatékonyabb a gyógynövény-alapú tisztítókúra, jó ha beszerzel egy vízszűrőt is. Fontos, hogy a méregtelenítést a lehe...
Ilyenkor mindenki különféle trükkökhöz folyamodik, pl kávé, energiaitalok, séta a hidegben stb. azért hogy legalább „életben” maradjon. A legjobb megoldás a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás lenn...
Napi szinten érkeznek hozzánk kérdések, amik úgy kezdődnek, hogy „sportolok és fogyókúrázok, de nem fogyok, mi tegyek?” Íme itt vannak az alapok a diétás étrend összeállításához!...
Rengeteg ember küzd alvásproblémával! Téged is nyomasztanak a napi problémák? Nyugtatók helyett válaszd a stresszoldó és nyugtató aminosavat! Az aminosav segít, hogy jobban aludj! Akik jobban alszana...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
