Egészségvédő táplálkozás. Az egészséges és szép nő kulcsa a táplálkozásban rejlik! Tested egészségének megőrzése érdekében nagyon fontos az esszenciális, vagyis az életfolyamatokhoz nélkülözhetetlen a...
Fogyókúra gyorstalpaló, Neked, igen Neked, aki a Google-ban keresel! Ennyi valós tervezet máshol nehezen érhető el. Ha teljesen kezdőnek számítasz ezen a téren, itt azonnal letöltheted ami kell....
Fitbalance. Fitnesz modell élet rejtelmeit igyekszünk minél részletesebben bemutatni Neked. Évente kétszer szinte biztosra veheted, hogy a Fitbalance fitnesz expón találkozhatsz a Peak csapattal. A mo...
Fehérjepor terhesség idején és kismamáknak? Igen! A terhességed, illetve szoptatásod ideje alatt fogyassz nyugodtan a megfelelően kiválasztott fehérjeporodból....
Megszedett diéta?Ellógott edzés?Hol az elhivatottság? Motiváció újratöltve! Próbáld megérteni, hogy az önmotiváció egy lelkiállapot, amelyet akár saját magad is el tudsz érni, ha nagyon akarod. Ahhoz,...
Peak Girl GYIK! Összegyűjtöttünk Neked 1-2 általános kérdéssort, hátha Te is megtalálod közöttük a számodra megfelelőt. Életmód váltás? Miért pont csirkemell és miért nem lehet bármilyen más husi, es...
Halolaj és az izomláz! Ugye Te is jól ismered azt az érzést, amikor egy kemény edzés másnapján, harmadnapján az izmaidban érzed, hogy alaposan megdolgoztattad őket? Az izomláz inkább gátolja az izom f...
Hangulatjavító vásárlás? A vásárlási láz leginkább ránk nőkre jellemző, férfiak esetében kevésbé népszerű dolog. A nyugtató és stresszoldó vásárlási tevékenység. Sokat stresszelsz a hétköznapokon? Pró...
Tisztában vagy azzal, hogy mit ehetnél, és mit nem, hogy az álmaid alakját elérd, de a kitartás, a tartós lemondás nem az erősséged? Számtalan diéta áldozatául estél, de már az elején elvéreztél, és f...
Itt a nyár, a forróság és bizony a strandszezon is, de a tél alatt felszedett felesleg miatt nem szívesen mutogatod alakod? Szeretnél csúcsformába kerülni és magabiztosan napozni a strandokon? A siker...
Szépen haladsz a kitűzött célod fele, de hirtelen elakadtál és sem a mérleg, sem a tükör nem ad pozitív visszaigazolást? Most segítünk Neked átlendülni a holtponton. Nincs megállás! Vedd át a kormányt...
Neked is gondot okoz az, hogy a háztartás vezetése, munka, család mellett mikor szakíts időt a rendszeres mozgásra? Szervezd meg napod praktikusan és máris a sok kicsi sokra megy alapon lesz időd, hog...
Az étkezésben a fehérjebevitel ugyanannyira, vagy talán még fontosabbak, mint a fiataloknál. Viszont 40 felett sem késő elkezdeni! Palatinus Tünde segít Neked ebben!...
Gyere a Fitbalancera, találkozz a Peak fitnesz modellekkel és legyenek a tieid az ajándékok és a Peak Girl kézikönyv! ...
Legyen a célod a felesleg leadása, vagy egy formásan izmos test elérése, a kardió edzés fontos része az edzéstervednek. Hatékony zsírégetés a felesleges kilók leadásához. Tanuld meg mi az az időmanage...
Miért fontos a mosoly? Amennyiben fitnesz modell, vagy bikini modell versenyzői babérokra törsz, szükséged van további "optikai-tuningra" is. Varga Timi fitnesz modell ajánlásával!...
Hamarosan megérkezik a Peak girl kézikönyv, a Peak girl magazin harmadik kiadása! Kéred? Minden amit az étrend kiegészítőkről tudni szerettél volna! Tele diétás receptekkel, tanácsokkal!...
Önmagára igényes nőként éled a mindennapjaidat? Akkor jól tudod, hogy a diéta, a folyamatos kontrollált étkezés, és a rendszeres sport az életed része. Hatékony zsírégetők és életmentő aminosavak lesz...
Fogyási történet nőknek? A Peak Girl-ökkel az a célunk, hogy segítsünk Neked abban, hogy jól érezd magad a bőrödben! Hétköznapi peak girl-ök sikertörténetek következnek! Az álomalak elérése csak kitar...
A fitnesz világában Palatinus Tünde nevét mindenki ismeri. Nem véletlenül fordultok sokan Hozzá bizalommal segítségért. Diétás étrend egy igazi fitnesz modelltől a strandforma eléréséhez!...
Sikerült is újabb zsírpárnáktól és kilóktól megszabadulnod, most már csak a testalkattípus meghatározás és a testzsír százalékod kiszámítása maradt hátra, hogy a diéta tökéletesen célba érjen!...
A szuper-sportos, tökéletes alak elérésére vágysz, de miért nem megy? Megy a diéta az edzés, a fogyás viszont megáll. Hol hibázol?...
Az a küldetésünk, hogy a táplálék kiegészítők fogyasztása a kultúránk részévé váljon.
