A kérdés sokszor megalapozott és rendkívül megosztó válaszok is születnek ebben a témában. Nyilván, nem vagyunk egyformák. Van, aki kifejezetten élvezi, hogyha begyűjt pár like-ot az motiválja őt, de valaki feleslegesnek tartja és teljesen blődségnek,mert nem “szelfizgetni” megy a terembe. Természetesen itt is van egy egészséges határvonal,ugyanis ha egy-két képet ellövünk magunkról, akkor az még nem megy az edzés rovására. Az viszont már megkérdőjelezendő, hogyha valaki egyfolytában csak a telefonjával pózolgat.

De az első, hogy készítek egy “szelfit”!

Sokszor hallod Te is ezt a mondatod? Vagy netán Magadra ismertél?

Ezen képek készítésének megvan a lelki háttere és oka. Valaki azért szereti magáról feltölteni az edzős fotóit, mert ezzel másoknak és magának is bebizonyítja, hogy aznap is tett valamit a testéért. Viszont vannak olyanok, akik minden hátsó szándék nélkül csak sportolásra és a mozgás adta örömre akarják motiválni társaikat.

Az első és legfontosabb, hogy elsősorban magadnak akarj megfelelni edzések során! Magad számára bizonyítsd be, hogy igen is meg tudod csinálni, hogy minden egyes nappal közelebb kerülsz a célodhoz. Ne érdekeljen, mások mit gondolnak, mert a saját testedről van szó.

Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!

Pózolj edzőteremben! De ne a mobiloddal!

Élvezd a mozgást, s ne érezd magad rosszul, ha bizonyos napokon nem úgy megy, ahogy eltervezted. Ne akard minden ismerősöddel megosztani, ha Te ma épp milyen mozgással gazdagítottad a napod. Persze jó érzéssel tölti el az embert, ha aznap is „legyőzte” magát, és másokkal megosztja, csak kérdés, őket ez valóban érdekli?

Megint más, ha edzéseddel kapcsolatos gyakorlatokat osztasz meg, s ezzel is motiválva másokat, hogy akár azon feladatokat végezzék el ők is.

A leglényegesebb: Ne ess át a ló túlsó oldalára, mert egy idő után irritálja az ismerőseidet, mintsem motiválja!

Ne a fotó készítése, hanem Önmagad leküzdése és a sport által okozott szabadság érzet lebegjen a szemed előtt. Hajrá!

Te szoktál ilyen jellegű képeket készíteni? Ha igen, mi célból?

Ha nagyon késztetést érzel egy fotó elkészítéséhez, akkor inkább a Peak termékeit fotózd! 😛 Bevásárolni belőlük a webshopban tudsz.

selfie

selfie edzőterem motiváció

Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.