Azzal már tisztában vagy, hogy a fitness modell versenyzéshez – ha a csontozati adottságaid megfelelőek – rendszeres edzésekre és tudatos versenydiétára van szükséged. De magáról a versenyek rendszeréről, arról, hogy hol milyen feltételekkel indulhatsz, talán kevesebb infód van.
Segítek Neked abban, hogy egy kicsit átlásd ezt a csillogó, de kicsit rejtelmes világot!
A tegnapi nap folyamán, több versenyen is indulhattak fitness modell versenyzők, ám ezek közül az IFBB (International Federation of Bodybuilding) magyar szövetsége a hivatalos sportági szakszövetség versenye a hivatalos Magyar Bajnokság. Ennek a hivatalos értelmezésébe és hátterébe most ne menjünk bele, gyanítom, Téged ez annyira nem érdekel, inkább az, hogy a modell kategóriákban hogyan és miként lehet indulni.
A Palatinus Team fitness modell versenyzőinek egy része erre a versenyre (is) készült.
A verseny a regisztráció után a minősítő kategóriákkal kezdődtek.
Fitness modell minősítő kategóriák
Rekecki Csilla és Zsírosné-Szomszéd Judit még teljesen újoncok a fitness modell versenyzésben, ezért velük a fitness modell minősítő kategóriát céloztuk meg első megmérettetésnek.
Ennél a kategóriánál nincs szükséged arra, hogy leigazolt versenyző legyél, sőt, a teljesen újonc versenyzőknek találták ki, amolyan kóstolónak. Ugyanúgy a 4 alapállás kell bemutatniuk a versenyzőknek a színpadon, bikiniben és magas sarkú cipőben, amit a bírók ugyanolyan szempontok alapján értékelnek, mint a hivatalos versenykategóriákat.
Egyéni indulóként indulhatsz, nincs szükséged se versenyengedélyre, se sportorvosi engedélyre!
Az eredményhirdetésnél azonban nem helyezést adnak, hanem minősítést. Bronz, ezüst és arany minősítést osztanak ki a versenyzőknek, attól függően, hogy ki milyen felkészült. A bronz minősítés finoman szólva azt jelenti, hogy értékelik, hogy itt voltál, de nagy reményeket ne fűzz a modell karrieredhez. Az ezüst minősítést akkor kaphatod meg, ha jobb adottságokkal rendelkezel, és látszik, hogy belefektetett munka, edzés áll mögötted, de azt is jelzi, hogy azért van még mit csiszolni az eredményes szereplésed eléréséig. Az arany minősítést akkor kapod meg, ha jó adottságú, felkészült versenyzőnek látnak a bírók, de ez egyúttal azt is jelenti, hogy irány a hivatalos versenykategória, minősítő versenyen többet nem indulhatsz!
30% OFF mindenre a Peak Karácsonyi vásárban! Vigyél egészséges dolgokat Karácsonyi Ajándékba, az egész Családodnak!
A hivatalos fitness modell kategóriák
Ehhez a kategóriákhoz már leigazolt versenyzőnek kell lenned. Olyan klub vagy egyesülethez kell leigazolnod, amelyik tagja az IFBB-nek. A versenyengedélyt egy naptári évre kell kiváltanod, ehhez sportorvosi engedély is szükséges, amit szintén évente kell hosszabbítanod.
Mivel hivatalos szakszövetségről van szó, a versenyzőknek doppingnyilatkozatot is ki kell tölteniük, amivel igazolják, hogy a felkészülésük folyamán semmilyen tiltott szert nem használtak.
Vagyis ide nem pottyanhatsz be az utcáról, csak mert nagyon szeretnél versenyezni, vagy mert a környezeted szerint nagyon sportos vagy.
Persze ha jól felkészültnek érzed magad, és az edződ is megerősít ebbe, akkor már az első versenyeden megugorhatod a dupla csavart – rögtön a minősítő versenyek után a hivatalos kategóriába is benevezel.
Igen, még aznap!
Ilyenkor előre kell intézkedni, sportorvosi engedélyt kérni, versenyengedélyt kiváltani, és természetesen a nevezést is ezek szerint leadni.
Ennek az a hátul ütője, hogy ha túl nagy fába vágod a fejszédet, és esetleg nem arany minősítést kapsz, akkor se indulhatsz már többet egyetlen minősítő versenyen sem, hiszen azt követően már hivatalos versenyzővé is válsz, eredménytől függetlenül.
Milyen kategóriák vannak a fitness modell versenykategóriában?
A fitness modell kategóriákat magasság szerint bontják szét, általában 163cm, 166cm, 169 cm, 172 cm alatti, és 172 cm feletti magasság szerint. A lányokat a verseny regisztrációjánál mérik le, de testsúlymérés nincs, nincs meghatározva, hogy milyen magassághoz hány kilónak kell lenned.
A hivatalos kategóriában már rutinos, több éve versenyző, esetleg nemzetközi mezőnyben is bizonyított versenyzőkkel kell színpadra állnod.
A Palatinus Team versenyzői közül tegnap a fitness modell 172 cm feletti kategóriában Kővágó Henrietta lett az első, így Ő lett a 2015-ös év hivatalos Fitness Modell Magyar Bajnoka ebben a kategóriában.
Heni fő versenye a novemberi fitness modell világbajnokság lesz, hiszen a Magyar Bajnoki címmel egyúttal az őszi világbajnokságra is kvalifikálod magad.
A nemzetközi versenyekről azonban máskor fogok írni Neked…
Ami a fontos számodra:
Ha nem indultál még fitness modell versenyen, akkor célszerű először a minősítő versenyt megcélozni!
Természetesen nem kötelező a minősítő verseny, ha Te úgy döntesz, hogy „kihagyod”, és azonnal a leigazolt kategória valamelyikében akarsz bizonyítani, akkor ezt megteheted, a hivatalos versenyen való indulás feltételeinek teljesítésével.
Ha azonban kissé bátortalan vagy, esetleg úgy ítéled meg, hogy izomzatban vagy szálkásságban akad még javítani való, vagy a színpadi mozgás terén kell még rutint szerezned, akkor a minősítő versenyek az ideálisak számodra. Nem a több éve versenyzőkkel kell együtt állnod a színpadon, hanem olyan lányokkal, akik pont ugyan olyan tapasztalatlanok, mint Te!
Így már kicsit érthetőbb számodra a versenyzés menete?
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "Fontos tudnivalók a fitness modell versenyekről, ha Te is versenyre szeretnél felkészülni!" című cikkhezSziasztok!Azt szeretnem kerdezni,hogy fellepö ruhät hol lehet venni?
Köszönöm.
Szia Szabina! A versenyzők többnyire varratni szokták maguknak a bikinit, hogy biztosan passzoljon méretre. Egy jó varrónő simán megcsinálja neked, persze jó, ha már bikinivarrásban tapasztalt emberhez mész. Vannak cégek, amelyek foglalkoznak versenybikinik készítésével, de pontos információnk nincs, hogy hol található.
Szívesen segítek Szabina, de ahogy Csilla is írta, egy ügyesebb varrónő is meg tudja varrni fotó alapján. Az ezzel foglalkozó profi bikinikészítők nem olcsó áron dolgoznak, ha kezdő versenyzőről van szó, akkor az első szezonra érdemesebb „óvatos” beruházással kalkulálni… 😉
Egy 40-50-70 ezer forintos bikinit vétek egy szezonra megvenni…
Szia Szabina
Szeretnèm megkérdezni, hogy a hasizom bepumpálására véleményed szerint melyek a leghatékonyabb gyakorlatok? (pl színpad,fotózás előtt) Köszönöm
Sziasztok!
Elnézést, az előző címzést fèlre írtam…..természetesen mindenkitől szívesen veszem a választ… köszönöm
Szeretnék versenyezni ,hol tudok érdeklődni?
Szia Kata! Attól függ, hogy milyen szövetségnél szeretnél versenyezni. Mindegyik közzéteszi az aktuális évi versenynaptár tervezetét az oldalra. Ha nem vagy benne jártas, akkor érdemes egy edzőt felkeresned, aki tud irányítani téged.
Szia,Csilla!Edzőt nem szeretnék!Versenynaptár érdekel!Kata!
Értem. Akkor próbáld a két legnépszerűbb szövetség, a WBPF és az IFBB oldalát megnézni.
Szia!
Az októberi versenyetekre online vagy helyszíni nevezés szükséges?
Köszi, Évi
Szeretném kérdezni, hogyha nem vagyok 160cm magas (nem ám 163cm!), akkor esélyem sincs arra, hogy fitnesz modell legyek? MAximum minősítő versenyen indulhatok? Köszönöm.
Szia! Mindig az aktuális versenyszabályzatot kell nézni, de ha jól tudom vannak olyan versenyek, ahol nincs alsó határ… magasság kategóriák vannak, itt a legalsó csoportban szerintem tudsz indulni. Figyeld a versenykiírásokat!
Sziasztok! Elgondolkoztam egy minősítő versenyen, de sehol nem találok információt a tetovált feltételekről. Van ilyen?
Szia Noémi,
Hú ezt nem tudom. A versenyek szervezőinél érdeklődj. Móni