Vajon fitness modell versenyzőként a versenyválasztás mennyire határozza meg a sikert?

A mostani hétvégén már a negyedik olyan hétvége következik, amikor zsinórban jönnek a fitnesz modell versenyek. Kisebbek, nagyobbak, különböző szövetségek különböző megmérettetései, és a sornak még koránt sincs vége. Hogyan érdemes kiválasztani, hogy hol és milyen fitnesz versenyen célszerű indulni?

Örökös kérdés ez a versenyzők és az edzők körében is, ezért érdemes egy kis időt szánni rá, és körbejárni alaposabban a versenyválasztás kérdését.

Az elmúlt három hétvégén, szombaton és vasárnap is más versenyen voltunk, ráadásul az egyik szombaton, két helyen is volt két különböző verseny, ahol a fitnesz modellek megmérettethették magukat.

A különböző szövetségek különböző versenyzési feltételeit most ugorjuk át, inkább nézzük a kérdést szövetségmentesen!

Fitnesz modellfitness-alkat

Miért fontos, hogy jól válaszd meg a versenyeket, ahol megméretteted magad?

Mert a jövődről lehet szó!

Na, ennyire azért nem véresen komoly a helyzet!

De ha nem a felkészültségi szintednek megfelelő versenyre nevezel be, emiatt a megszerzett eredmény nem tesz boldoggá, akkor lehet, hogy az egész a kukába kerül!

Lehet, hogy csalódott leszel, hiszen majdnem mindenki arra vágyik, hogy értékeljék a munkáját, hogy a legjobbak közé sorolják, esetleg nyerjen is.

A csalódottságod pedig oda vezethet, hogy a pokolba kívánod a versenyzést, esetleg magát a fitnesz-kondi edzéseket, vagy akár a sportot is. Ne döbbenj most meg, ismerek ilyet, nem is egyet!

Ez akkor is igaz lehet, ha az adottságaid egyébként jók, a színpadon jól mutatsz, jól is érzed magad.

Természetesen az egész versenyzés alapja ugyebár az, hogy jó adottságokkal rendelkező, a megfelelő izommennyiséggel rendelkezel, a zsírszázalékod is olyan, amit a versenykategóriád megkíván, vagyis jól felkészült sportoló vagy – ezt talán most mondanom sem kell.

Fitnesz modell versenyzés

Ha kezdő versenyző vagy, vagy ez a dédelgetett álmod, akkor mindenképpen a tehetségkutató, minősítő versenyeket javaslom az első körben. Ebben a kategóriában ugyanis csak olyan sportolók indulhatnak, akik még nem rutinos versenyzők. A versenykiírásban általában részletesen leírják, hogy a tehetségkutató kategóriában ki indulhat, és milyen eredmények birtokában nem lehet már színpadra állni.

A minősítő versenyeken bronz, ezüst és arany minősítést kaphatsz, vagyis nem helyezéseket osztanak ki. A szabály itt úgy szól, hogy addig lehet minősítő versenyen indulnod, amíg eléred az aranyat. Ezt követően már csak a hivatalos versenyen indulhatsz, a rutinos, tapasztalt versenyzőkkel együtt.

fitness-versenyzes-versenyvalasztas

A hivatalos versenyek közül rangban elméletileg a Magyar Bajnokság a legnevesebb, de ezt befolyásolja az, hogy vannak régi, nívós versenyek, ahol nem Magyar Bajnokot avatnak, de az eszmei értéke mégis magasabb. Ezeket a versenyeket arról ismered meg, hogy nagy „múltja” van, több évre, évtizedre tekinthet vissza, nagy helyszínen, értékes díjazással kerülnek megrendezésre. Ezekre kezdőként Te is benevezhetsz, de az erős mezőnyben a kezdők rutintalanságával nehéz lesz labdába rúgnod, maximum elmondhatod, hogy Te is ott voltál velük.

Ezeken kívül vannak kisebb versenyek, amit kezdőként ugyanúgy javaslok Neked, mert tapasztalatot szerzel, gyakorolsz, próbálgathatod a szárnyaidat, és nem több ezres közönség előtt kell bizonyítanod azt, amiben még nem vagy túl járatos.

Persze ha atombiztos az önértékelésed, bomba formában vagy, és a magabiztosságodat semmi sem ingatja meg, akkor a nagy versenyeken is „rajthoz állhatsz”, nincs előválogatás, vagy más szűrő. A nevezési díj befizetésével többnyire bárki indulhat – többnyire, mert az előző cikkeimben erről is írtam már.

Ugyanakkor arra sincs garancia, hogy a kisebb versenyeken a színvonal is gyengébb, és tuti befutó lehetsz!

Bármikor, bárhonnan felbukkanhat egy új, tehetséges reménység, vagy néhány tapasztalt versenyző választja ki pont azt a kisebb versenyt, amit Te is.

Hogyan válasz akkor versenyt?

Mindenképp kérd szakember segítségét, edzőét, olyan véleményére adj, aki jártas a versenyzésben. A barátok, haverok, edzőtársak motivációs szövegeire nem célszerű építened, mert koppanás lehet a vége.

Mindenképp nézz utána, hogy ha már volt ilyen verseny, akkor kik indultak, milyen versenyformában, és persze azt is tartsd szem előtt, hogy hol tartasz Te ehhez képest!

fitness-edzes

Mindenképp tájékozódj arról, hogy hol és mikor, milyen feltételekkel kerül megrendezésre a verseny.

…és végül egy apró szakmai „trükk”!

A felkészítő edzők, a tapasztalt versenyzők fordítva csinálják!

Nem csak úgy elkezdik a diétát, a formába hozó edzéseket, aztán ha versenyformába kerülnek, akkor rápillantanak a naptárra és körbe néznek, hol egy verseny.

Először kiválasztják a versenyt, azután megnézik a pillanatnyi testformát, edzettségi szintet, és a versenyhez igazítva állítják be visszafelé a fokozatosan növekvő terhelést, a fokozatosan szigorodó diétával.

Persze ha Te nem a színpadra készülsz, akkor úgy kell beállítanod az étkezéseidet, az edzéseidet, hogy stabil, hosszú távon tartható legyen, hiszen Te nem egy adott napon szeretnél jól kinézni, hanem a mindennapokban, az év 365 napján bomba formában akarsz lenni.

Téged is vonz a fitness modellek világa, vagy inkább a hobbisportban leled az örömödet?

fitness-verseny-europabajnoksag

Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Vajon fitness modell versenyzőként a versenyválasztás mennyire határozza meg a sikert?
1 szavazat, 1.00 átl. szavazat (53% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

Vajon fitness modell versenyzőként a versenyválasztás mennyire határozza meg a sikert?
1 szavazat, 1.00 átl. szavazat (53% pont)
1569
Fitness model
, ,