Bizonyára Neked is ismerős lehet az érzés, amikor nap mint nap figyeled a médiában, interneten felbukkanó kifogástalan testű lányokat – kerek popsi, lapos has, felesleg aligha -; majd a tükör felé fordulva megállapítod a tényt: Nekem ez úgysem sikerülne. De miért is nem? Vizsgáljuk meg közelebbről ezt a kérdést.
A média torzító hatása
A média befolyásolja a szépségideált is. Kimutatták, hogy a szépségversenyek résztvevői egyre karcsúbbá váltak az elmúlt évtizedek során (mell- és csípőbőségük, testsúlyuk kisebb, magasságuk nagyobb lett), csakúgy, mint a Playboy fényképein szereplő hölgyeknek.
A tv-képernyőn, a reklámokban és a mozivásznakon szinte kizárólagosan sovány és fiatal nőket láthat a néző, ez a karcsúság ideális voltát sugallja. A fogyókúrával kapcsolatos reklámok is ugyanezt fejezik ki. Vásárláskor az átlagos alkatú nőket extraszűk méretű ruhákkal terrorizálják.
Nem tudatosodik az, hogy a médiában látható karcsúságok esetleg drasztikus fogyókúra, extrém testedzés, plasztikai sebészeti beavatkozás (vagy a photoshop) révén nyerték „ideális” alakjukat. Ennek is szerepe van abban, hogy az evészavarok és testképzavarok egyre gyakoribbak (pl. az anorexia és bulimia mellett már számon tartjuk a falászavart, az egészségesétel-függőséget, az orthorexia nervosát, az izomdiszmorfiát, a purgáló zavart, drunkorexiát, exorexiát és brideorexiát).
Ezek akár életveszélyesek is lehetnek!
Kamu nők,nehogy bedőlj!
Black Friday! 33% OFF Mindenre a PeakShopban + 1 doboz Cukimentes Szaloncukor is a Tiéd!
A következő képet azért mutatom be Neked,hogy Te is lásd,hogy honnan hova lehet eljutni akaraterővel, szorgalommal és önfegyelemmel. Nem photoshoppal és társaival,hanem KŐ-KE-MÉNY munkával! De előtte nézzük, hogy mi is kell hozzá!
A motiváció 5 ismérve
- A felismerés ténye,hogy igenis meg tudod csinálni.
- Egy elszánt amazon,vagyis TE!
- Kellő mennyiségű biztatás és támogatás.
- Nagyon komoly önuralom,hogy a diéta alatt ne kajálj össze-vissza minden hülyeséget.
- Szakmai segítség, ha teljesen kezdő vagy.
A szakmai segítség pontra kitérnék, ugyanis ez nagyon releváns ha a változás útjára szeretnél lépni! Ahhoz,hogy sikeres legyen ez a “küldetésed” kellően tájékozódj előtte,hogy ki tud Neked segíteni a felkészülésed során és hogy milyen ételeket és italokat szükséges ahhoz fogyasztanod,hogy fitnesz modell legyél.
Mi a Peaknél valljuk,hogy minőségi munkát csak minőségi táplálékokkal lehet kivitelezni , ezért bemutatunk Neked pár hasznos terméket,hogy belevesd Magad a projektbe.
Egyetlen dolog lényeges, hogy használd ezeket!
Természetesen ezek a termékek egyéni igényekre lettek fejlesztve, tehát ezt saját magadnak,illetve az edződ segítsége által tudjátok majd kitapasztalni, hogy Neked pontosan mire van szükséged.
- Finom fehérjeporok közül válogathatsz,nekem a személyes kedvencem a Peak Delicious Whey 14 különböző ízvilággal. Nyamiiii!
- Zsírégetők tárháza csak Csajoknak: Peak Girl Pyruvat zsírégető
- Azokon a nehéz napokon is gondolunk Rád: Peak Period PMS elleni ,2 féle kombinált kapszula
- És ha esetleg elcsábulnál egy kis édesség után, akkor számtalan fincsiséggel örvendeztetünk meg,amik természetesen diétásak.
- De akár ezt a komplett csomagot is viheted: Fitnesz modell leszek csomag
“…a lehetetlen nem más, mint egy porállagú fogalom”
Ki ismeri a lehetetlent? Hallunk róla, beszélünk róla, de még senki nem találkozott vele. Pedig a lehetetlen nem más, mint egy porállagú fogalom, ami a fejekben létezik és csakis a képzelőerő élteti. Akiket látsz, az áhított testű lányok, fitnesz modellek, ugyanolyan emberek, mint Te, épp csak egy apróságban különböznek.
Ők már ledöntötték a gátat és porrá zúzták a fejükben lakó idegent, a lehetetlent; és ez a por pont elég ahhoz, hogy elültesd benne a gondolatot miként érhetsz el sikereket. Soha ne feledd, nem lentről kezded, hanem az elejéről, nem rossz vagy, hanem még nem hoztad ki magadból a legjobbat.
A kifogásokat félretolva kezdd el felkutatni a megoldásokat, hiszen elsősorban nem az számít milyen külsővel rendelkezel, hanem, hogy mit gondolsz legbelül.
Fitnesz modell motiváció
Ezek után már világossá válhatott az az egyszerű recept, ami megmutatja neked, hogyan is indulj el azon a bizonyos helyes ösvényen. Végy egy csipet kitartást, elszántságot, motivációt, pozitivitást. Engedd kibontakozni az eddig láncra vert képzelőerődet és nézz végig a lehetőségek tárházán, hogy felépíthesd az új sikerekkel teli világodat, ahol Te már csak mosolyogsz, hiszen itt senki és semmi sem ismeri Lehetetlent.
motiváció
motiváció, fitnesz modell,média
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
Hozzászólások
Eddigi hozzászólások a "A lehetetlen nem létezik! Fitnesz modell motiváció!" című cikkhezHol van az a Szabó Niki, aki régebben egy természetes szépség volt? Most már Nicky??
Nincs természetes (nőies, de kellemesen izmolt, a korosztályának megfelelő) alak, bőrszín. Már “korszerű” táplálkozás van. Már csak kcal,-ban tudsz gondolkodni,de ezáltal elveszíted az összetett, teljes életet (párkereés-találás, család, munka)
Igen, akarat kell hozzá, és Te választod meg, hogy merre mész. És mi lesz veled 5 év múlva? Hiszen jönnek a fiatalok!
Szóval: nekem jobban tetszett Sz. Niki, mint Sz Nicky.
Szia Netuddki! Szeretjük, ha bemutatkozol. Köszönjük. Niki Niki marad.
Szia Netuddki!
Ne bánd, hogy nem vállaltad fel a neved, ugyanis azon emberek táborába tartozol, akik úgy alkotnak véleményt másról, hogy komolyabb háttérinformációval nem rendelkeznek. Kérdezni nem bűn, sőt nem is szégyen, véleményt alkotni sem az. De úgy elítélni mást, hogy nem kérdeztél előtte, már hiba. Az viszont szerencsém, hogy 5 év múlva még fiatal leszek én is, az pedig még nagyobb szerencsém, hogy ez egy kortalan sportág. Neked pedig kívánom, hogy soha ne veszítsd el így az összetett, teljes életedet, mert akkor tényleg boldog és sikerteli lehetsz.
Köszönöm a kritikát és, a 27 mínusz kalóriát amit gépelés közben elégethettem.. 🙂 😀
Üdv, Niki
Köszönöm, hogy elolvastátok a cikket! 🙂
Sziasztok szeretnék segítséget kérni.. Úgy érzem hogy van akaraterom de valamiért mindig abba marad szeretném megkerdezni mit tegyek hogy kitartson a várva várt eredmenyig.. Kellene valami ami motivál de még mindig nem bírom kihagyni az esti evést nasizast stb..
Timi, ha az, hogy végre úgy nézz ki, ahogyan szeretnél, jobban érezhesd magad a bőrödben, elégedett legyél magaddal és egészséges nem elég motiváló számodra, akkor nem is igazán akarod eléggé. Ez sokkal többet kell, hogy érjen számodra, mint bármilyen esti nassolás adta érzés. Gondold végig, mit ad neked egy tábla csoki? Pár perc boldogságot maximum, de egy idő után már azt sem fog. És mit ad az, hogy kirobbanó legyen az önbizalmad? Mindent, amit csak akarsz. Magadból kell motivációt nyerned, nem mástól várni, hogy megadja neked.
hm hát köszönöm rajta leszek az ügyön 🙂 igazad van tényleg nem mástól kell várni ..csak nehéz ..de menni fog köszönöm még egyszer. 🙂