-+=
Olvasási idő: 2 perc

A fitnesz modellek nagy része igazi egyéniség a színpadon kívüli életben is. Füzi Kriszti törékeny nőként , minden nap megvívja a kis harcát az edzőteremben és mellette következetesen diétázik. A tavaszi versenyszezon kezdetét vette. Kriszti idén először Koblenzben lépett színpadra a Frey Classic versenyen, ahol bronzérmes lett!

Fitnesz modell

Füzi Krisztina a fitnesz előtt több sportágat is űzött. Mégis a konditerem és a versenyeken terjengő barnító illat és a sporttársak közvetlensége mellett maradt.

Teste nagyon könnyen alakul, magabiztosan mozog a színpadon. Céltudatosan készül a versenyeire, így szinte semmi nem állhat sikerei útjába.

Kriszti a fitnesz gyakorlata mellett, bikiniben és estélyi, csinos ruhában is színpadra lépett. Így még hitelesebb összképet kapnak a bírák a döntés előtt.

Idei első versenye a Frey Classic, ahol a dobogó harmadik fokára állhatott!

33% OFF mindenre a Peakshopban! Szabadságra ment a grafikusunk! + Sör és Fagyi kupon is a Tiéd!

fuzi_kriszti_jokepKét év alatt mind testileg, mind pedig személyiségében sokat változott ez a lány.

Kriszti mióta a Peak-kel készül, diétáját is könnyebben tartja a hozzáadott fehérjeporral, diétás édességekkel amiket előszeretettel alkalmaz akár verseny előtt 1 héttel is.

Fitnesz modell étrend

fuzikriszti_frey_classicA cukormentes salátaöntetek, édes szószok használatának csak a fantáziád szab határt.

A versenydiéta attól másabb, mint a hosszú időn át tartható diéta, hogy nincs megingás, rosszabb napokon egy kis csalóétkezés.

Vannak azonban olyan diétás ételek, finomságok amikkel szinte észre sem veszed, hogy nem ehetsz sütit, spagettit és társai.

Kriszti diétájának alapja a magas fehérjebevitel és az alacsony szénhidrát és zsír fogyasztása.

Munka mellett hogyan oldja meg a napi két edzés? 

Az Ő választása a Delicious Whey fehérjepor, amit reggel és edzés után iszik. A Walden Farms kalóriamentes szószokkal, édességekkel pedig könnyen tudsz egy kis ízt csempészni a diétádba.

Kriszti gyakorol a következő versenyére. A képre kattintva olvass tovább!

fuzi_kriszti_gyak

Hogyan lehetsz gyönyörű, fitnesz anyuka a gyermekeid mellett? Töltsd le INGYEN a felkészítő terved!