Nagy harc az életmódodat megkérdőjelezőkkel szemben! Hogyan vágj vissza csuklóból az idegesítő kérdésekre?

egeszseges_eletmod_hitetlenkedokAz ember, ha az egészséges életmód elkötelezett híve, sokszor kerül olyan szituációba, amikor megkérdőjelezik a tevékenységeit. Erről fogok most egy kis röpke összefoglalót írni, milyen kérdésekkel találkozhatsz, ha az egészséges életmódot csak hírnévből ismerő emberek kezdenek el érdeklődni a saját kis életed iránt. Hozzá pedig a frappáns válaszok, amelyekkel el lehet őket hessegetni vagy éppen ellenkezőleg, megnyerheted őket magadnak.

Életmód

Számomra leginkább az a kérdés veri ki a biztosítékot, hogy: „Te tényleg kibírod cukor nélkül?”

Ilyenkor az egyértelmű válasz a: „persze, de már komoly károkat kellett elszenvednem, hiszen 5-10 kiló csak úgy lement rólam! Nagyon kellemetlen érzés amúgy, örülök, hogy neked ezt nem kell átvészelned!”

Másik kedvenc kérdésem: „Te komolyan megeszed AZT?!” – miközben szépen rámutat a tányéromra. Ilyenkor megy fel bennem igazán a pumpa, mivel nagyon nem szeretem, ha az ételt kritizálják, bármi is az. Főleg, ha az illető előtt egy tetemes gyorséttermi lánc teljes palettáját felsorakoztató menü van papírzacskók halmazába gondosan elcsomagolva. Ha hasonló szituációba kerülsz, egész egyszerűen rendezd el annyival Te is, hogy: „mivel a kerámia nem tesz jót az emésztésemnek, így a tányért kihagyom, de a rajta lévő  zöldséges raguban párolt rizottót, hagymás csirke medalionokkal (értsd rizs és hús) könnyűszerrel elfogyasztom, remélem, a Te hasadat nem üli meg teljesen a papírzacskó!”

Egészséges életmód

Másik folyamatosan sokat feszegetett témakör: „ Akkor Te sose iszol alkoholt?”
Erre igazából a legjobb válasz, ami nekem mindig bevált: „Nem igazán, sokkal delíriumosabb állapotba kerülök attól, amikor fetrengve röhögök rajtatok!”
Ilyenkor nem feszegetik tovább a témát és igazából örülnek neki, hogy én se érzem magamat kellemetlenül a bulizás közben.

Van egy másik fele is az egészséges életmódnak, amikor az edzéssel kapcsolatban kérdeznek igazán hozzá nem értők tanácsokat vagy éppen teljesen ismeretlenek kritizálnak halál nyugodtan az edzésem közben. Ilyenkor is könnyűszerrel feltalálja magát az ember, és rögtön le is kell csapni a magasröptű labdát. Egy férfi vendég kérdezte meg tőlem egyik este a konditeremben: „Nem félsz attól, hogy túl nagy lesz a karod, ha ekkora súlyokat emelgetsz?” Tipikus… Egy lánynak nem szabad súlyokat emelni, mert az nem neki való. Ilyenkor jön elő az a szituáció, hogy igenis vissza kell vágni a legcsípősebb választ, ha igazán le akarod rázni az illetőt. „Nem igazán, úgy látom, még neked sem sikerült, így nekem sincs mitől félnem.”

Végezetül pedig egy csodás pillanat, amikor belépek a terembe és nekem szegezik a kérdést, ha éppen a gyerekekkel jöttem: „Akkor Te most csak kardiózni jöttél?”
Mivel ki nem állhatom a kardiót, ezt a kérdés már alapból kellemetlenül érint. Mégsem hagyhatom szó nélkül, muszáj egy kicsit rombolni a sztereotípiákat: „ Akkor titeket pedig majd a tükör előtt vagy a turmix-bárban talállak meg edzés közben, ha segítség kell guggoláshoz?” Ezek után pedig mindannyian egy kiadós hasizom gyakorlat (értsd erőteljes nevetés) után neki vágunk a közös edzésnek.

Röpke szösszeneteim remélem, meghozták a kedvedet ahhoz, hogy kiállj amellett, amiben hiszel és ne hagyd magad a hitetlenkedők martalékává válni!

dieta_hitetlenkedok_lekuzdese

Peak Girls – Szabó Szabina, olvasói bejegyzés

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Termékek a Peak Shop kínálatából!
Hozzászólások

Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!

Nagy harc az életmódodat megkérdőjelezőkkel szemben! Hogyan vágj vissza csuklóból az idegesítő kérdésekre?
1 szavazat, 2.00 átl. szavazat (63% pont)

Fontos a véleményed! Itt vagyunk, ha van kérdésed!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Hozzászólás elküldése előtt kérled add meg a helyes számot *

1 hozzászólás

  • Garai Szilvia szerint:

    Na igen, ez ismerős. Könnyebb kritizálni, mint tenni valamit ahelyett, hogy abban próbálnának rossz érzéseket kelteni, aki figyel magára és szinte bűnként beállítani a sportot és az egészséges táplálkozást.

Nagy harc az életmódodat megkérdőjelezőkkel szemben! Hogyan vágj vissza csuklóból az idegesítő kérdésekre?
1 szavazat, 2.00 átl. szavazat (63% pont)
1141
Életmód
, ,