Eldöntötted, hogy életmódot váltasz, mert a tükörképed nem azt mutatja, amit látni szeretnél. Elkezdheted magadtól is, de lehetőséged van különböző átalakító programok keretein belül is elérni a célod (utóbbi magasabb arányban vezet sikerekhez). Angi is így volt ezzel, aki a második Peakgirl átalakítás résztvevője volt. Lefogyott és színpadra is állt, hogy bebizonyítsa a világnak mire is képes. Angi a továbbiakban bár nem a versenyzés mellett döntött, de élete azóta teljesen megváltozott, magával ragadta az egészséges és sportos életmód. Vigyázz, ha egyszer elkezded, nehéz lesz kiszállni belőle!
Angi Peak Girl az a lány, akiből igazi fitnesz modell vált az átalakítás végére. Erre mindössze 3 hónapja volt, de Ő bebizonyította, hogy nincs lehetetlen, csak akarni kell. A legtöbb motivációt az adta neki, hogy folyamatosan látta magán a változást.
„Nagyon élveztem a felkészülést, azt, hogy a kemény edzéseknek és a diétának napról napra látszott az eredménye.”
Peakgirl
Mi mindössze abban segítettünk Anginak, hogy irányítottuk őt ezen az úton, de az akadályokat neki kellett vennie. Természetesen szakmai segítség és táplálék-kiegészítők nélkül is el lehet érni eredményt, csak az nem mindegy, hogy milyet.
„Sokat segítettek a táplálék kiegészítők és a szakértők által történő irányítás. Ezek nélkül biztosan nem ment volna. Napi több órás edzések, szigorú étrend … a szabadidőm nagy részét az edzőteremben töltöttem, és minden gondolatom a versenyfelkészülés és a verseny körül forgott. A végére azért alaposan elfáradtam, fizikailag is és mentálisan is.”
Angi teljes átalakulását itt visszanézheted.
Na de mi a helyzet egy ilyen átalakító program után? Hogyan tovább?
33,5% OFF mindenre a Peakshopban! Kezd az ÚJ évet, még egészségesebben, a Peakkel!
Eléred az álomalakot, életed fenekestül felfordul, megváltozik az életviteled. A kérdés az, hogy ezt továbbra is folytatni tudod-e, vagy visszatérsz a jól megszokott kis kényelmes világodba… Nem lehet általános következtetést levonni, ez egyénfüggő. Sajnos a tapasztalatok azt mutatják, hogy a legtöbb esetben visszatérsz régi önmagadhoz, szépen lassan visszaszeded a nehezen leadott kilókat, sőt van, hogy sokkal több plusz is felcsúszik. Nem muszáj, hogy így legyen! Ha egyszer már sikerült elindulnod a helyes úton, akkor ne térj le róla. Egy diétát nem szabad átmeneti időre tervezned, hosszú távra kell gondolkodnod.
Angi fogyásához ezt a csomagot használtuk:
Angi esetében sem volt ez másképp. Bár mindig is közel állt hozzá a sport, az átalakító program után világossá vált számára, nem mindegy, hogy milyen módon űzi az ember és hogyan tudja összefűzni a táplálkozásával.
„Úgy gondoltam, hogy majd a konditerem közelébe sem fogok menni jó sokáig, hogy csak pihenek majd és mindenféle egészségtelen kajákat fogok enni. Hát nem így történt! Azóta még több edzésem van, még többet járok terembe és még jobban imádom az egészet. Elkezdtem egy testépítő-fitnesz edző iskolát, amit szintén nagyon élvezek. A táplálkozásban pedig maradtam az egészséges ételeknél, persze nem tartom a szigorú versenydiétát, de nem is kívánok olyanokat, mint pl. a hamburger vagy a rántott hús. Inkább a zabpehely, a túró, tonhal a zöldségek és a gyümölcsök amik nagyjából az étkezéseimet kiteszik.”
Peakgirl sikerek
Angi esete egy igazi mesébe illő történet. Okos és tudatos nő, aki TÉNYLEG megreformálta az életét az átalakító program után!
Olyannyira, hogy Angi közben munkahelyet váltott és párjával nyitottak egy kis fitnesz szalont. Az élete részévé vált a sport és maga az egészséges életvitel tudatossága. Ha Pécsett jársz mindenképpen kukkants be Angiékhoz, mert biztos lehetsz benne, hogy belőle erőt tudsz meríteni.
Angi példájából kiindulva is láthatod, hogy nem szabad átmeneti időre tervezned. Természetesen nem csak akkor értékelendő a hozzáállásod, ha edzőtermet nyitsz, viszont igazán akkor lesz sikerélményed, ha az átalakulásod nem csak pár hónapra szól. Dehát miért is akarnád mindig újra átélni a keserves diétákat és előről kezdeni az egészet, nemde?!
Mi szükséges ahhoz, hogy Neked is szexis, formás alakod legyen?
Először is nem árt tudnod, hogy az odáig vezető út bizony rögös és nem éppen sétagalopp. Biztosan Te is több diétát kipróbáltál már több-kevesebb sikerrel. Akármi is legyen a célod, hétköznapi feszes-formás alak, vagy fitnesz modell forma, a fehérjediéta az, ami segítségedre lehet ebben. Gondosan ügyelned az elegendő fehérjebevitelre, a kontrollált szénhidrátmennyiségre és az alacsony zsírtartalomra. Emellett nem árt, ha az edzést is komolyan veszed, mert igazi sikereket így tudsz elérni.
Bár Angi célja egyenesen a színpadi forma volt, nézd meg, hogy Ő miként készült a versenyre.
A most indult Peakgirl átalakítás résztvevői is reméljük, hogy hasonló sikerélményben részesülnek majd és sikerül nekik is megreformálni életüket a program lefolyása után is. Ha gondolod gyere és csatlakozz Te is hozzájuk, csináld velük párhuzamosan, mert minden tudást és információt elérhetővé teszünk a számodra. Hol tartanak a lányok? Még az elején, úgyhogy nem csúsztál le semmiről!
Angi sikereit több oldalról is támogatta a kifejezetten Neki összeállított táplálék-kiegészítő csomag, amit a képre kattintva meg is nézhetsz.
Nagy Csilla – Peak Hungary
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google+ oldalunkon!
A peakshop.hu oldalain található információk, szolgáltatások, cikkek nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben fordulj szakorvoshoz betegség esetén! A táplálék kiegészítők nem gyógyszerek. Az étrend-kiegészítők és a különleges táplálkozási célú élelmiszerek csak élelmiszerek, nem gyógyítanak, előznek meg betegségeket vagy helyettesítenek gyógyszereket és semmiképpen sem alkalmasak a kiegyensúlyozott változatos étrend helyett alkalmazni őket.
Vidd el a BOMBABIZTOS és CUKORMENTES bejgli receptet - amit a Peak CUKRÁSZA készített.
