-+=
Olvasási idő: 2 perc

Ha Valentin napon szeretnéd meglepni párodat egy könnyű vacsival, ezt a gyors desszertet se hagyd ki a menüből! 🙂

  • gyorsan elkészül,
  • csak mikróra van hozzá szükséged,
  • 3 összetevős,
  • teljesen cukormentes.

Ez a bögresütipor, azért is jó választás, mert nem kell hozzá különösebb konyhai szaktudás, csak pikk-pakk összekevered vízzel, be a mikróba és kész is egy teljesen diétabarát sütike.

Így teljesen idő hatékony, nem kell órákat agyalnod rajta, mit készíts el. Gyors, egyszerű és persze nagyon finom!

33% OFF az Őszinte Visszajelzésedért! Írd meg nekünk - szeretettel: Peak

Láva süti formájában készítettem el, mégpedig a közepére csurgattam egy kis Peak Whey dream- cukormentes mogyorókrémet! 

Mivel kakaósra készítettem el az alap bögrés sütit, így erdei gyümölcs mártást készítettem mellé. amit nagyon passzol a sütihez.


Előkészítés 5 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
Előkészítés 5 perc
Mennyiség
db
Hozzávalók
Elkészítés
  1. Egy tálba mérd ki a bögresüti port, rakd hozzá a kakaóport és keverd el benne.
  2. Öntsd bele a vízet és keverd el alaposan, hogy egy sűrű tésztamasszát kapj. Egy szív alakú sűtőformába rakd a massza felét, majd mehet bele a kanálnyi whey dream- cukormentes mogyorókrém, majd a massza másik fele.
  3. Rakd be mikróba 2 percre. Szépen fel fog jönni a süti. Nekem picit túl is nőtt 😀 , szóval, nem szükséges a sütőformát tele rakni tésztával.
  4. Fagyasztott erdei gyümölcsöt forrald össze egy kis eritrittel majd hagyd kihűlni. Csurgasd rá a sütire és már ehető is! 🙂

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!