Ha nincs kedved/időd a konyhában szöszölni akkor van pár szuper megoldás a számodra. Itt van rögtön egy pofonegyszerű, összesen 3 hozzávalóból álló “gyorssüti” hozzáadott cukor nélkül!
Amire szükséged lesz:
1. Light leveles tészta.
Habár szeretek minden tésztát én magam megcsinálni, talán csak egy kivétel van, az pedig a leveles tészta. Hát ennek most sem álltam neki 🙂 így jött a jól bevált light leveles tészta (pl:.Aldiban,Lidlben is tudtok venni).
2. Cukormentes karamell (Igen, létezik…véletlenül fedeztem fel és egészen megdöbbentem 😀 )
33% OFF az Őszinte Visszajelzésedért! Írd meg nekünk - szeretettel: Peak
3. Végül az egyik legfinomabb Peak krém, a Chrunchy nugátkrém lesz a ráadás, ami megkoronázza ezt a cookie cup-ot.
Én személy szerint imádom a Peak crunchy nugátkrémjét, amivel egy baj van csak. Általában mire odáig jutok, hogy csináljak belőle valamit…már el is fogyott 😀 Ezt most szerettem volna elkerülni, ráadásul pont illet az elképzelésembe, amit már régóta szerettem volna megcsinálni.
Amúgy ennyire vicces textúrája van a Peak nugátkrémnek: ezek a rágcsa bogyók benne pedig fehérje alapúak, és az egész krém NEMigazán tartalmaz szénhidrátot, sőt full vegán is!
| Előkészítés | 10 perc |
| Sütés/főzés | 20 perc |
| Pihentetés | 1 óra |
| Mennyiség |
darab
|
- 1 csomag light leveles tészta Lidliben, Tescoban
- Fél csomag Cukormentes karamella Dm-ben avgy sparban kapható
- 8 kiskanál Peak Crunchy Nougat Butter - cukormentes nugátkrém Peaknél:)
Hozzávalók
|
- A leveles tésztát csomagoljuk ki és pogácsaszaggatóval/pohárral vágjunk köröket. Akkorát, hogy a muffinformába pont beleférjen. Nekem így 8 darab lett.
- A muffinformát kivajazzuk vagy a legjobb ha olajspray-t használunk és belehelyezzük a tésztákat.
- 180 fokos sütőben körülbelül 20 perc alatt (mikor elkezd barnulni a széle már jó) megsütjük.
- Egy edényben a fél zacskó karamellát egy pici vízzel folyamatos kevergetés mellett megolvasztjuk, közepes hőfokon. Ha már folyós akkor minden elkészült kis "süti pohárba" teszünk belőle, annyit, hogy körülbelül félig ellepje. Mehet be a hűtőbe fél órára, hogy jól megdermedjen.
- Végezetül a karamella rétegre rakunk egy kisnakál Peak Crunchy nugátkrémet. Így mehet vissza a hűtőbe még fél órára és kész is.
Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!
Hungarian
English
German