Igazi bűnbeesés egy full csokis, pudingos piskótatekercs? Kivéve, ha Peak módra, diétásan készíted el!
Igazi bűnbeesés egy full csokis, pudingos piskótatekercs? Kivéve, ha Peak módra, diétásan készíted el!
-+=
Olvasási idő:< 1perc
Alapvetően nem vagyok nagy csoki imádó, de néha rám jön az 5 perc és akkor születnek ilyen és ehhez hasonló csokis finomságok. Nagyon gyors süti, kevés hozzávalóval így húzósabb napokon is simán be lehet vállalni az elkészítését. Ráadásul magas fehérjetartalommal bír és jóval kalóriaszegényebb mint hagyományos társai! (1 szelet csupán 82 kalória)
Tápanyagadatok
Triplacsokis rolád
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 82Ebből zsírsavak (kcal) 27
% DV (napi érték)*
Összes zsír 3g5%
Szénhidrát 5,8g2%
Fehérje 7,5g14%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!
Nem vagyok edző vagy szakember, csak egy átlagos lány aki imád sütni, főzni és edzeni. Az évek során megszállottja lettem az egészséges életmódnak és a reform ételeknek. Nagyon fontosnak tartom, hogy az élet minden területén kihozzam magamból a maximumot, legyen az munka vagy éppen a saját testem/egészségem. Ha pedig a receptjeimmel, gondolataimmal motiválni tudok más nőket is, az külön öröm számomra.