-+=
Olvasási idő: < 1 perc

Hmmm… hmmm… közeleg a hétvége… vége egy fárasztó munkahétnek… lassan tavasz… mi lenne, ha ismét rosszalkodnánk egy kicsit? >:)

Persze már azt megbeszéltük, hogy egy Peak-lány nem adja be a derekát minden jött-ment parti szesznek… kizárólag diétás, a körülményekhez képest igenis egészséges kis koktéllal hajlandó elcsábulni!

És IGEN! A Peak-party konyhában CSAK ilyen finomságokat gyártunk! Volt már amino-mojito és vadultunk tovább a BCAA-val… 

Totálisan Ingyenes a kiszállítás! + 33%OFF mindenre! Csak pár nap!

Mert! Tudatosak vagyunk és okosak! Ezért amikor rosszalkodunk, akkor is a lehető legjobban akarjuk tenni, hogy a legkisebb kárt okozzuk magunknak. A testünknek és az alakunknak!

A következő recept is ennek jegyében keveredett össze! Ezúttal nem a BCAA-t vittük bele a rosszba, hanem a Peak kedvenc citromos-krémes proteinjét! … és így született a White Russian koktél!

Tápanyagadatok
Rosszalkodjunk tovább- Krémes-édes citromos white russian koktél
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 136 Ebből zsírsavak (kcal) 9
% DV (napi érték)*
Összes zsír 1,4g 2%
Szénhidrát 2,75g 1%
Fehérje 16g 32%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).

Elkészítés
  1. Reszeld le egy biocitrom héját és áztasd 1-2 dl vodkába egy jól zárható befőttes üvegbe (minimum 24 óra, gyakorlatilag nem tud megromlani)
  2. Amikor koktélozni szeretnél keverj ki habosra egy fél adag (25 g) slim secret protein port hideg vízzel!
  3. Szűrj le a vodkából 2 cl-t és csurgasd a pohár falán a protein aljára!
  4. Végül öntsd fel minimum fél deci (ízlés szerint) Waldenfarms kalóriamentes tejszínnel, hogy még krémesebb legyen!

ITT rosszalkodtunk először!

diétás koktél

diétás koktél fehérjével

Töltsd le INGYEN a Ketogén DIÉTÁS étrended!