-+=
Olvasási idő: 2 percArra gondoltam, hogy a Peak Sajtkrém levesport nem levesnek, hanem egy isteni Sajtos rizottónak – jelen esetben: bulgurnak késztjük el! Csak a főzővízhez kell kavarnod!
Mert MIÉRT IS?….
Dolgozzon helyetted a Zsírégetőd! A Munka Ünnepére: 33% OFF a Peak Zsírégetőidre!
- A Sajtkrém por FEHÉRJEDÚS – így a vele készített rizs-bulgur is az lesz!
- Minimális zsír kell csak a receptbe, hiszen a krémporral NAGYON krémes lesz!
EXTRA SAJTOS ÍZ!!! Kell ennél több? - Gombás és sajtos ízben is nyomulunk, válogass, és használd rá a kedvezményed, NÉZD MEG ITT!
| Előkészítés | 10 perc |
| Sütés/főzés | 15 perc |
| Pihentetés | 15 |
| Mennyiség |
adag
|
Hozzávalók
- 100 gramm bulgur
- 3,5 dl víz
- 50 gramm Peak Protein Cream Soup cream cheese
- 10 gramm kókuszolaj vagy vaj
- 1 db hagyma
- 1/2 csomag petrezselyem
- 1 db gombakonzerv vagy más kedvenc,lepirított gombád is tök jó!
- só, bors, fokhagyma, zöldfűszer
Hozzávalók
|
Elkészítés
- Egy nagyobb edényben felhevítjük az olajat. Rátesszük a hagymát, és kis lángon addig pároljuk, míg puha lesz. Ha nyers gombával dolgozol, akkor apóra vágva most add hozzá!
- Hozzáadjuk a bulgurt, belereszeljük a fokhagymát, és egy csipet sóval 2 percig kevergetve pirítjuk.
- Kikeverjük a gombakrém port a vízzel. Adjuk a bulgurhoz és folytonos keverés mellett elkezdjük puhára párolni.
- 5-10 perc alatt a bulgur megpárolódik. A végén belekeverjük a lecsepegtetett gombakonzervet és a petrezselymet.
- Ha még nem főtte el az összes vizet, akkor zárd is le, tegyél rá fedőt, és hagyd így még puhulni, 15 percet!
sajtos rizottó bulgur
diétás sajtos rizottó
30 napon át minden napra jut 1 fitt recept - ami 5 perces elfoglaltságot kér CSAK Tőled!
Hungarian
English
German