Őszi, bekucorodós bögrés süti, ami ráadásul perceken belül a kanalazható? Peak-pakk recept, gesztenye-fanoknak pedig egyenesen kötelező!
Őszi, bekucorodós bögrés süti, ami ráadásul perceken belül a kanalazható? Peak-pakk recept, gesztenye-fanoknak pedig egyenesen kötelező!
-+=
Olvasási idő:< 1perc
Az ősz közeledtével, jól eshet egy kis bekuckózás, a kedvenc könyveddel – legyen az akár az új Peak szakácskönyv :)) – egy meleg tea és egy diétás süti társaságában. Ahogy elmúlik a nyár, közelednek a hűvös őszi reggelek és éjszakák, szívesebben fogyasztunk meleg ételeket és italokat. Egy bögrés süti, ami ráadásul még diétás is, a nap zárásaként pompás választás lehet.
Olyannyira Peak-pakk recept, hogy egy fárasztó munkanap után is, összesen 5 percet igényel az elkészítése!!!
Amit még érdemes tudnod a Peak gesztenyekrémről:
Minden 3. CSAK 1 FT + Totálisan INGYENES kiszállítás a Peakshopban, Valentinra! Szép Valentint!
Gluténmentes
Tejtermékmentes
Cukormentes
Vegán
Tápanyagadatok
Gesztenyés bögrés
Mennyiség egy adagban
Energia (kcal) 317Ebből zsírsavak (kcal) 153
% DV (napi érték)*
Összes zsír 17g26%
Szénhidrát 22g7%
Fehérje 18g36%
* Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
Előkészítés
5perc
Sütés/főzés
2perc
Mennyiség
adag
Hozzávalók
1dbtojás
5evőkanálmandula liszt
2evőkanálkókuszvirágcukor
1evőkanálnövényi tej
1kiskanálkeksz vagy mézeskalács fűszerkeverék ízlés szerint
Gyálon lakok a családommal, van egy 2 éves kislányom. Vendéglátással foglalkoztam, a célom egy saját lakás étterem illetve egy kis vidéki szállás üzemeltetése. Szenvedélyem a gasztronómia és minden, ami ezzel együtt jár, ezek közül a food styling és a fotózás a kedvencem. Imádok utazni, új receptekkel kísérletezni. Most jelenleg a diétás étrend és a Vegán ételek elkészítésének elsajátítására fókuszálok. Ember-centrikusnak mondanám magam, hiszen az ételek elkészítésekor nagyon fontos számomra a visszajelzés is. Egyaránt szívesen veszem a pozitív és negatív kritikát, nem riadok vissza tőle, könnyen tanulok belőle!